pontosnews.gr
Πέμπτη, 23/04/2026
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
pontosnews.gr
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων

Ιτς: Αρμένικη σαλάτα με πλιγούρι, από την Ιζαμπέλα της Δραπετσώνας

Η αρμένικη σαλάτα ιτς είναι δροσερή και ποτισμένη με νοστιμιά από πάστα πιπεριάς, πετιμέζι ροδιού – και όχι μόνο

23/04/2026 - 12:58μμ
(Φωτ.: Χριστίνα Κωνσταντάκη)

(Φωτ.: Χριστίνα Κωνσταντάκη)

Κοινοποίηση στο FacebookΜοιράσου το στο TwitterΜοιράσου το στο Whatsapp

Απόγονος προσφύγων του 1922, η αεικίνητη Ιζαμπέλα Μπογκοσιάν μαγειρεύει με μεράκι τόσο στο σπίτι της όσο και στο φημισμένο ταβερνάκι της στη Δραπετσώνα (και παλιότερα στον Ρέντη), όπου δοκιμάσαμε τη σαλάτα ιτς αλλά και πολλά άλλα πιάτα της πεντανόστιμης αρμένικης κουζίνας.

Με πλιγούρι (το αγαπημένο υλικό κάθε ανατολίτικης κουζίνας), πιπεριές κάθε τύπου, χρώματος, υφής και σχήματος, αλλά και πετιμέζι ροδιού στο γαρνίρισμα, αυτή η σαλάτα είναι κυριολεκτικά ποτισμένη με νοστιμιά.

ΥΛΙΚΑ

190 γρ. πλιγούρι ψιλό
2 πράσινες στρογγυλές πιπεριές
3-4 πιπεριές Φλωρίνης
2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 κ.σ. πάστα καπνιστής πιπεριάς Φλωρίνης
1 κ.σ. πελτές ντομάτας
½ κ.γ. πάπρικα καυτερή
1 λεμόνι (το χυμό)
½ κ.γ. σουμάκ
½ κ.γ. κύμινο σε σκόνη
70 ml ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

για το σερβίρισμα

1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
τα φύλλα από 4-5 κλωνάρια μαϊντανό, ψιλοκομμένα
3-4 κ.σ. πετιμέζι ροδιού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Πολτοποιούμε μαζί στον πολυκόφτη όλες τις πιπεριές και αφήνουμε τον πολτό μέσα στον κάδο.
  2. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα για 3-4’, μέχρι να γυαλίσουν.
  3. Προσθέτουμε τις πολτοποιημένες πιπεριές και την πάστα καπνιστής πιπεριάς και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2-3’.
  4. Προσθέτουμε τον πελτέ, την καυτερή πάπρικα, τον χυμό λεμονιού, το σουμάκ και το κύμινο και ανακατεύουμε για 1-2’.
  5. Ρίχνουμε στον κάδο του πολυκόφτη 250-300 ml νερό, ανακινούμε για να ανακατευτεί με τα υπολείμματα του πολτού της πιπεριάς και αδειάζουμε στην κατσαρόλα.
  6. Αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε και σιγοβράζουμε για 3-4’.
  7. Δυναμώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε το πλιγούρι και αφήνουμε να πάρει βράση το υγρό.
  8. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε, ανακατεύοντας σχεδόν ασταμάτητα, για ελάχιστα λεπτά, μέχρι το πλιγούρι να απορροφήσει το περισσότερο υγρό, περίπου όπως όταν φτιάχνουμε χαλβά σιμιγδαλένιο.
  9. Αποσύρουμε από τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα με μια καθαρή πετσέτα και μετά με το καπάκι της, και αφήνουμε κατά μέρος έως ότου το πλιγούρι τραβήξει όλο το νόστιμο υγρό, ώστε να φουσκώσει και να μαλακώσει, για 20-30′.
  10. Ξεσκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφρατεύουμε το πλιγούρι με ένα πιρούνι.
  11. Το αδειάζουμε σε πιατέλα και σκορπίζουμε πάνω του το κρεμμύδι και τον μαϊντανό.
  12. Ραντίζουμε με το πετιμέζι ροδιού και σερβίρουμε.

• Πηγή: gastronomos.gr.

ΚοινοποίησηTweetSend
google news

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

(Φωτ.: Αμαρυλλίς Τσέγκου / gastronomos.gr)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μαγειρίτσα αρωματική και εναλλακτική, με κοτόπουλο: Για όσους νιώθουν …άβολα με τα εντόσθια

11/04/2026 - 12:24μμ
Μοναστηριακές φακές αλάδωτες, διαφορετικές!
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μοναστηριακές φακές αλάδωτες, διαφορετικές!

10/04/2026 - 10:34πμ
(Φωτ.: gastronomos.gr / Θεοδόσης Γεωργιάδης)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Νηστίσιμα φασουλομπιφτέκια αλάδωτα, με λαχανικά και μυρωδιές

27/03/2026 - 1:40μμ
(Πηγή: naftemporiki.gr)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Νηστίσιμα σοκολατάκια με ταχίνι και μέλι, για τη λιγούρα της Σαρακοστής

13/03/2026 - 12:46μμ
Λαχταριστά πιροσκί με πατάτα από το εστιατόριο Ανάμα (φωτ.: thessalonikistopiato.gr)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πιροσκί με πατάτα από τον Εύοσμο – Μια συνταγή με ονοματεπώνυμο, αλλά και τη σφραγίδα της UNESCO

20/02/2026 - 2:25μμ
(Φωτ.: Μαρία Αποστολίδου)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πουγαλαμάς με τερλιπισία, από την Τραπεζούντα

13/02/2026 - 3:26μμ
(Φωτ.: Στέλλα Σπανού)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μακεδονίτικη τηγανιά – Μεθυσμένη και λαχταριστή

6/02/2026 - 3:08μμ
(Φωτ.: giorgostsoulis.com)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κυδώνια γεμιστά με κιμά – Μια συνταγή με ρίζες στην Ανατολή, και ένα μικρό μάθημα ετυμολογίας

30/01/2026 - 4:53μμ
(Φωτ.: clickatlife.gr)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Χειμωνιάτικη σούπα με όσπρια και λαχανικά – Το φαγητό που μας κρατάει χορτάτους με λίγες θερμίδες

23/01/2026 - 12:54μμ
(Φωτ.: gastronomos.gr / Θεοδόσης Γεωργιάδης. Food styling: Σταυρούλα Φουτσά)
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Λαχανιά θρακιώτικη – Ό,τι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα

16/01/2026 - 12:19μμ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

(Φωτ.: Χριστίνα Κωνσταντάκη)

Ιτς: Αρμένικη σαλάτα με πλιγούρι, από την Ιζαμπέλα της Δραπετσώνας

13 δευτερόλεπτα πριν
(Φωτ. αρχείου: EUROKINISSI / Τατιάνα Μπόλαρη)

Αγία Βαρβάρα: Με βαριά τραύματα αλλά εκτός κινδύνου νοσηλεύεται 19χρονη μετά από καβγά με συνομήλική της

28 λεπτά πριν
(Φωτ.: Μέριμνα Ποντίων Κυριών)

Μέριμνα Ποντίων Κυριών: Το ιστορικό σωματείο βραβεύτηκε από το ΥΜΑΘ για τη διαχρονική ουσιαστική προσφορά του

56 λεπτά πριν
Ο Θεοδόσης Κυριακίδης στο συμπόσιο που έγινε στη Βοστόνη, Σάββατο 18 Απριλίου (φωτ.: World Pontian Folk Organization)

Βοστόνη: Στο επίκεντρο η μνήμη του Πόντου και της Μικράς Ασίας – Διεθνές συμπόσιο με ισχυρό μήνυμα

1 ώρα πριν
(Φωτ.: EPA / Steven Knap)

Δανία: Δεκαεπτά τραυματίες από μετωπική σύγκρουση τρένων

2 ώρες πριν
Στιγμιότυπο από το βίντεο που έδωσαν στη δημοσιότητα οι Φρουροί της Επανάστασης (πηγή: x.com)

Στενά του Ορμούζ: Βίντεο από το ρεσάλτο των Φρουρών της Επανάστασης στα πλοία «Epaminondas» και «MSC Francesca»

2 ώρες πριν
pontosnews.gr

Ειδήσεις και άρθρα για τον Πόντο και τη Μ. Ασία, αλλά και την επικαιρότητα στην Ελλάδα, τον Κόσμο και την Ομογένεια. Πλούσια θεματολογία ποικίλης ύλης με έμφαση σε πολιτιστικά δρώμενα.

Copyright © 2025 pontosnews.gr
Made by minoanDesign

  • TAYTOTHTA
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • VIDEOS
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΙΣΤΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΤΑΞΙΔΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • PONTOS BLOG

Copyright © 2024 pontosnews.gr
Made by minoanDesign