Την απώλεια όρασης λόγω γλαυκώματος με τον κακής ποιότητας ύπνο συνδέει επιστημονική έρευνα που έγινε από το κινεζικό Πανεπιστήμιο Σιτσουάν. Συγκεκριμένα, παράγοντες κινδύνου θεωρούνται τόσο οι λίγες ώρες ύπνου, όσο και οι πολλές, το ροχαλητό και η υπνηλία μέσα στη μέρα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Χουάν Σονγκ, όπως αναφέρουν στη δημοσίευση που έκαναν στο BMJ Open, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 409.000 άτομα ηλικίας 40 έως 69 ετών. Στη διάρκεια μιας δεκαετίας υπήρξαν 8.690 νέα περιστατικά γλαυκώματος, κυρίως σε μεγαλύτερης ηλικίας άνδρες καπνιστές και σε πάσχοντες από υπέρταση ή διαβήτη.
Ως φυσιολογική διάρκεια ύπνου θεωρήθηκαν οι 7 έως 9 ώρες τη μέρα. Πρόβλημα αϋπνίας θεωρήθηκε είτε η δυσκολία να κοιμηθεί κανείς είτε το συχνό ξύπνημα μέσα στη νύχτα.
Διαπιστώθηκε ότι όταν κάποιος κοιμάται συχνά λιγότερες από 7 ώρες ή περισσότερες από 9 έχει 8% μεγαλύτερο κίνδυνο γλαυκώματος. Ο κίνδυνος της πάθησης ήταν επίσης αυξημένος κατά 12% σε ανθρώπους με αϋπνία, 4% σε όσους συστηματικά ροχαλίζουν και 20% σε εκείνους που είναι συνεχώς νυσταγμένοι τη μέρα.
Τα ευρήματα, σύμφωνα με τους ερευνητές, αναδεικνύουν τόσο την ανάγκη για αποκατάσταση του κανονικού ύπνου στους ανθρώπους υψηλού κινδύνου για γλαύκωμα, όσο και την ανάγκη για συχνούς οφθαλμολογικούς ελέγχους όσων πάσχουν από διαταραχές του ύπνου.
Το γλαύκωμα συνιστά βασική αιτία τύφλωσης και εκτιμάται ότι από αυτό θα πάσχουν 112 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο έως το 2040.
Η απώλεια της όρασης είναι προοδευτική λόγω της σταδιακής απώλειας των φωτοευαίσθητων κυττάρων στα μάτια και βλάβης του οπτικού νεύρου. Αν δεν αντιμετωπιστεί ιατρικά, το γλαύκωμα μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη βλάβη.
Οι ερευνητές επεσήμαναν πάντως ότι επρόκειτο για μια μελέτη παρατήρησης που εκ των πραγμάτων δεν μπορεί να θεμελιώσει μια σχέση αιτίας-αποτελέσματος μεταξύ κακού ύπνου – γλαυκώματος, παρά μόνο μια συσχέτιση ανάμεσά τους. Σε μερικές τουλάχιστον περιπτώσεις είναι πιθανό ότι το ίδιο το γλαύκωμα επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου και όχι το αντίστροφο.
Από την άλλη, το άγχος και η κατάθλιψη που μεταξύ άλλων συχνά συνοδεύουν τις διαταραχές του ύπνου αυξάνουν την εσωτερική πίεση στα μάτια, πιθανώς λόγω της απορρυθμισμένης παραγωγής της ορμόνης κορτιζόλης, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος γλαυκώματος.
