pontosnews.gr
Τετάρτη, 12/08/2026
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
pontosnews.gr
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων

Η οικονομική κρίση μάς έστρεψε στη μεσογειακή διατροφή

13/10/2016 - 4:14μμ
Μεσογειακή διατροφή για υγιέστερο έντερο και... καλά γηρατειά
Κοινοποίηση στο FacebookΜοιράσου το στο TwitterΜοιράσου το στο Whatsapp
Στηρίξτε το Pontos News Επιλέξτε μας ως προτιμώμενη πηγή στην Αναζήτηση Google
Προσθήκη πηγής

Τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων επηρέασε τα τελευταία χρόνια η οικονομική κρίση, σύμφωνα με έρευνα του Κέντρου Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ). Η μείωση της αγοραστικής μας δύναμης, σε συνδυασμό με την παραμονή των τιμών ειδών διατροφής σε σταθερά επίπεδα, είχαν ως αποτέλεσμα να περιορίσουμε τις εξόδους μας για φαγητό, να κάνουμε συνεχή έρευνα αγοράς ώστε να βρούμε τα προϊόντα-στόχους μας σε χαμηλότερη τιμή, και να αγοράζουμε μόνο τα απαραίτητα και σε μικρότερες ποσότητες.

Είναι χαρακτηριστικό ότι σχεδόν ένας στους τρεις (27,49%) δήλωσε στην έρευνα ότι η τρέχουσα οικονομική κατάσταση τον ανάγκασε να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες, όταν το 2011 το αντίστοιχο ποσοστό έφτανε στο 19,91%.

Ωστόσο βγαίνει και κάτι ένα θετικό από αυτήν την εξέλιξη, αφού οι Έλληνες στράφηκαν περισσότερο στη μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι αναγνωρισμένη παγκοσμίως ως η πιο ισορροπημένη και υγιεινή. Έτσι το ψωμί, τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν μπει σχεδόν καθημερινά στο τραπέζι των καταναλωτών, σε αντίθεση με τα κρέατα –κυρίως τα κόκκινα–, τα ψάρια, τις τηγανητές πατάτες και τα αναψυκτικά που έχουν περιοριστεί.


Ο πρόεδρος του ΚΕΠΚΑ Νίκος Τσεμπερλίδης και η γενική γραμματέας Ευαγγελία Κεκελέκη (φωτ.: Ρωμανός Κοντογιαννίδης)

Η έρευνα
Συνολικά 1.059 καταναλωτές διαφόρων ηλικιών και όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων από ολόκληρη τη χώρα συμμετείχαν στην έρευνα του ΚΕΠΚΑ, τα βασικότερα συμπεράσματα της οποίας είναι τα εξής:

  • Οι καταναλωτές τείνουν να βελτιώσουν τη συχνότητα λήψης γευμάτων. Ενώ το 2011 λάμβαναν περίπου κατά μέσο όρο 2,5 γεύματα την ημέρα, το 2016 η συχνότητα αγγίζει τα 3 γεύματα την ημέρα.
  • Σε σχέση με το 2011 αυξήθηκε κατά περίπου 15 ποσοστιαίες μονάδες (από το 25,28% στο 39,7%) το ποσοστό των καταναλωτών που δεν τρώνε κανένα γεύμα εκτός σπιτιού. Μειώθηκε από 37,6% σε 31% το ποσοστό που γευματίζει μόνο μία φορά την εβδομάδα εκτός σπιτιού, ενώ κατά τέσσερις ποσοστιαίες μονάδες (από το 28,32% στο 24,2%) μειώθηκε το ποσοστό αυτών που γευματίζουν συχνά (2-4 φορές την εβδομάδα) εκτός σπιτιού.
  • Σε ό,τι αφορά την κατανάλωση fast food, αυξήθηκαν από το 48,96% το 2011 στο 60,08% σήμερα αυτοί που δεν τρώνε από τα συγκεκριμένα καταστήματα.
  • Τα γλυκά, τα όσπρια, τα ζυμαρικά, το κοτόπουλο, τα αυγά και το γάλα πλέον καταναλώνονται ελάχιστες φορές την εβδομάδα, ενώ η κατανάλωση αρνιού και κατσικιού περιορίστηκε σε μία φορά το μήνα.
  • Η ακρίβεια (26,2%) είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι καταναλωτές αναφορικά με τα τρόφιμα, και ακολουθεί η κακή ποιότητά τους σε ποσοστό 20,9%.

«Η οικονομική κρίση μείωσε την αγοραστική δύναμη των καταναλωτών, αλλά δεν βοήθησε στο να πέσουν οι τιμές των τροφίμων. Ωστόσο, οδήγησε στη βελτίωση των διατροφικών μας συνηθειών, με αποτέλεσμα να είμαστε πιο κοντά στη μεσογειακή διατροφή. Είναι σημαντικό, επίσης, ότι εντοπίζεται καταναλωτική φτώχεια σχεδόν σε έναν στους τρεις Έλληνες. Την τελευταία πενταετία έχουμε αυξήσεις στις τιμές των προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας, δηλαδή αυτών που παράγουν τα σουπερμάρκετ», ανέφερε ο πρόεδρος του ΚΕΠΚΑ, Νίκος Τσεμπερλίδης.

Ρωμανός Κοντογιαννίδης

ΚοινοποίησηTweetSend
google news

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

(Φωτ.: pxhere.com)
ΥΓΕΙΑ

Οδηγίες προστασίας από την έκθεση στον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια

31/07/2026 - 7:00μμ
Η είσοδος της ογκολογικής μονάδας του Ιπποκρατείου, στην Αθήνα (φωτ.: Γεωργία Βορύλλα)
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος: «Έκρηξη» στα 34 εκατ. περιστατικά έως το 2050 – Οι παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να περιορίσουμε

27/07/2026 - 5:36μμ
(Φωτ.: pixabay.com/users/alicia_harper-16897639/)
ΥΓΕΙΑ

Ανεπάρκεια ωοθηκών: Τα 88 ενοχοποιητικά γονίδια και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

25/07/2026 - 1:43μμ
Έτοιμος καφές και κόκκοι καφέ (φωτ.: American Heart Association)
ΥΓΕΙΑ

Έως πέντε καφέδες την ημέρα: Τι λέει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία

20/07/2026 - 3:49μμ
Μπίρες και αναψυκτικά σε καλάθια σουπερμάρκετ
(φωτ.: EUROKINISSI / Γιώργος Κονταρίνης)
ΥΓΕΙΑ

Τα φάρμακα για την παχυσαρκία μπορεί να «κόβουν» και την επιθυμία για αλκοόλ

19/07/2026 - 7:00μμ
Η είσοδος του Κέντρου Θεραπείας Έμπολα στο Γενικό Νοσοκομείο Ρουαμπάρα στην επαρχία Ιτούρι της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό (φωτ.: EPA / Dieudonne Dirole)
ΥΓΕΙΑ

Έμπολα: Η επιδημία καλπάζει στο Κονγκό – 796 νεκροί μέσα σε δύο μήνες

16/07/2026 - 8:27μμ
(Φωτ.: Pixabay)
ΥΓΕΙΑ

Παχυσαρκία: Γιατί οι ειδικοί λένε ότι η θεραπεία δεν πρέπει να διακόπτεται

12/07/2026 - 12:00μμ
(Φωτ.: pixabay.com / stevepb)
ΥΓΕΙΑ

Υγεία: Πέντε συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα που δυσκολεύουν την αντιμετώπιση του καύσωνα

9/07/2026 - 11:20μμ
(Φωτ.: pixabay.com)
ΥΓΕΙΑ

Υψηλή γλυκόζη στο αίμα και εγκέφαλος: Νέα έρευνα φωτίζει τον ρόλο της στην επιτάχυνση της γήρανσης

8/07/2026 - 12:08πμ
(Φωτ.: EUROKINISSI / Μιχάλης Παπανικολάου)
ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση και υψηλές θερμοκρασίες – Πότε η ζέστη γίνεται επικίνδυνη

7/07/2026 - 3:15μμ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ναυτεμπορική TV

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Άνθρωποι περπατούν κοντά στα συντρίμμια ενός σπιτιού στη γειτονιά Κοροσίτο της Περέιρα, στην Κολομβία (φωτ.: EPA/CARLOS ORTEGA)

Κολομβία: Διάσωση γυναίκας 30 ώρες μετά τον σεισμό των 7,4 βαθμών

10 λεπτά πριν
(Φωτ.: ΕΟΚ)

Ευρωπαϊκό U16: Στην Α’ κατηγορία η Εθνική κορασίδων!

34 λεπτά πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI / Γιάννης Παναγόπουλος)

Μέσα Αυγούστου: Μαντέψτε τι καιρό θα κάνει!

58 λεπτά πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI / Αντώνης Νικολόπουλος)

Μύθος του στίβου ο Μίλτος Τεντόγλου – Πρωταθλητής Ευρώπης για 4η φορά!

9 ώρες πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI / Klodian Lato)

Champions League: Αποχαιρέτησε τα… αστέρια ο Ολυμπιακός και πάει στη League Phase του Europa League

9 ώρες πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI)

Conference League: Λυτρώθηκε στην παράταση ο Παναθηναϊκός

10 ώρες πριν
pontosnews.gr

Ειδήσεις και άρθρα για τον Πόντο και τη Μ. Ασία, αλλά και την επικαιρότητα στην Ελλάδα, τον Κόσμο και την Ομογένεια. Πλούσια θεματολογία ποικίλης ύλης με έμφαση σε πολιτιστικά δρώμενα.

Copyright © 2025 pontosnews.gr
Made by minoanDesign

  • TAYTOTHTA
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • VIDEOS
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΙΣΤΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΤΑΞΙΔΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • PONTOS BLOG

Copyright © 2024 pontosnews.gr
Made by minoanDesign