pontosnews.gr
Τετάρτη, 18/03/2026
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
pontosnews.gr
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων

Χαμόγελο! Ένα ξεχασμένο θαυματουργό φάρμακο

13/10/2013 - 5:25μμ
Χαμόγελο! Ένα ξεχασμένο θαυματουργό φάρμακο
Κοινοποίηση στο FacebookΜοιράσου το στο TwitterΜοιράσου το στο Whatsapp

Πόσο συχνά χαμογελάς στην καθημερινότητά σου; Πόσο συχνά γελάς με την ψυχή σου; Γιατί κάτι τόσο απλό είναι και τόσο δύσκολο; Γιατί έχουμε βγάλει από τη ζωή μας, αυτό που μπορεί να μας δώσει δύναμη και ευτυχία;

Ένα χαμόγελο δεν στοιχίζει τίποτα και όμως είναι τόσο σπάνιο μερικές φορές. Κοιτάς γύρω σου και βλέπεις μελαγχολικούς ανθρώπους, κατεβασμένα βλέμματα, σκυθρωπά πρόσωπα. Και όχι μόνο τους άγνωστους ανθρώπους που βλέπεις στον δρόμο, αλλά και τους δικούς σου. Κι αυτό είναι που σε κάνει κι εσένα να μην έχεις διάθεση,να είσαι σκυθρωπός, σοβαρός, ακόμη και μελαγχολικός.

Μία ζωή γεμάτη με υποχρεώσεις και ανούσια πράγματα. Μία καθημερινότητα που μας πνίγει, που μας κάνει να αγχωνόμαστε για τα πάντα, ξεχνώντας πως αυτή η ζωή είναι δώρο και φυσικά δεν κρατάει για πάντα.

Μήπως, τελικά, η ζωή είναι πολύ μικρή για να περνάμε τις μέρες μας με αυτό τον τρόπο; Αν σκεφτόμαστε μόνο τα προβλήματα και από το πρωί μέχρι το βράδυ απλά ζούμε χωρίς να ξέρουμε το γιατί, νιώθουμε την ψυχή μας άδεια. Και όχι άδικα… Είναι δυνατόν να ζούμε χωρίς ένα χαμόγελο; Κάθε μέρα υπάρχουν λόγοι για να χαμογελάμε και να περνάμε καλά.

Χαμογελώντας καθημερινά, νιώθουμε πολύ καλύτερα και γεμίζουμε αισιοδοξία.

Γιατί να μην μπορούμε  να διασκεδάζουμε, να είμαστε αυθόρμητοι όπως όταν ήμασταν παιδιά; Να κάνουμε αυτά που πραγματικά μας κάνουν ευτυχισμένους;
Αλλά μέσα στην μιζέρια και την ρουτίνα της καθημερινότητας, δεν βλέπουμε ουσιαστικά τι είναι αυτό που μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους.

Πνιγμένοι μέσα στα προβλήματα έχουμε ξεχάσει τις αληθινές αξίες της ζωής, όπως είναι η αγάπη, η φιλία, ο έρωτας,η οικογένεια..
Τα προβλήματα και οι υποχρεώσεις πάντα θα υπάρχουν, γιατί απλά έτσι είναι ζωή. Αντιμετώπισέ τα με ένα χαμόγελο και με αισιοδοξία και όλα θα πάνε καλύτερα. Όσο αδύνατον κι αν μας φαίνεται κάποιες φορές να μπορέσουμε να χαμογελάσουμε, κι όμως σε αυτές τις περιπτώσεις είναι που πρέπει να φανούμε πιο δυνατοί. Άλλωστε, όταν αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες και το άγχος με ένα χαμόγελο, οι δυσκολίες φαίνονται μικρότερες και το άγχος φεύγει.

”Μα πώς να χαμογελάσω, όταν γύρω μου συμβαίνουν όλα αυτά τα άσχημα πράγματα, όταν τα πάντα αλλάζουν προς το χειρότερο κάθε μέρα, όταν δεν ξέρω αν θα μπορώ να καλύψω τις υποχρεώσεις μου, όταν κινδυνεύω να μείνω χωρις δουλειά;” θα αναρωτιέσαι.

Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να πει ότι τα πράγματα δεν είναι δύσκολα και ότι είναι ευχάριστο να βιώνουμε μία οικονομική κρίση εδώ και τόσα χρόνια, με πολύ άσχημες συνέπειες στις ζωές μας. Όμως , η ζωή δεν τελειώνει λόγω της δύσκολης αυτής κατάστασης, αντιθέτως εδώ είναι που πρέπει να φανούμε δυνατοί και να προχωρήσουμε, αντιμετωπίζοντας τα προβλήματα. Το να προσπαθούμε κάθε μέρα να χαμογελάμε, δεν σημαίνει ούτε ότι ζούμε σε άλλο κόσμο ούτε ότι είμαστε αναίσθητοι και δεν βλέπουμε τι συμβαίνει γύρω μας.

Μην ξεχνάς ποτέ τι έχει πραγματικό νόημα στη ζωή, μην αφήνεις την καθημερινότητα να σε παρασύρει και να σε πάει όπου θέλει εκείνη, όρισέ την εσύ, όπως πραγματικά θέλεις.

Κάθε μέρα είναι μία νέα αρχή, κάθε μέρα μπορεί να σου φέρει κάτι καινούριο. Δεν ξέρεις που θα σε οδηγήσει, δεν ξέρεις τι θα συμβεί.. Κι αυτό άλλωστε είναι το συναρπαστικό.

Μην ξεχνάς, η ζωή είναι τόσο μικρή και περνάει σαν αστραπή. Μην την σπαταλάς σε ανούσια πράγματα, σε προβληματισμούς και άγχος άνευ σημασίας.
Ας αφήσουμε στην άκρη εγωισμούς και απωθημένα.
Ας δώσουμε λίγο χρώμα στη ζωή μας…
Ας χαμογελάσουμε…
Ας ζήσουμε!

Κωστελίδου Δόμνα

Τμήμα σύνταξης
Pontos-News.Gr 

ΚοινοποίησηTweetSend
google news

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

(Φωτ.: Pixabay / Vasily Sukovatitsyn)
ΥΓΕΙΑ

Άτμισμα και κάπνισμα στους εφήβους: Γιατί η Ελλάδα ανησυχεί όλο και περισσότερο

15/03/2026 - 5:55μμ
(Φωτ.: pixabay.com/users/alicia_harper-16897639/)
ΥΓΕΙΑ

Γυμναστική και διατροφή όπλα κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου

7/03/2026 - 9:27πμ
(Φωτ. αρχείου: Sabine van Erp / Pixabay)
ΥΓΕΙΑ

Τρίτη ηλικία: Περιστατικά κακοποίησης ηλικιωμένων μένουν κρυφά, γιατί τα θύματα φοβούνται

18/02/2026 - 1:22μμ
(Φωτ.: M Ameen / Pixabay)
ΥΓΕΙΑ

Βρέφος έλαβε θεραπεία για όγκο όσο ήταν ακόμη μέσα στη μήτρα – «Σήμερα είναι τριών μηνών και χαρούμενος»

17/02/2026 - 3:25μμ
Εικόνα από τη συσκευασία του προϊόντος «Mushroom Muscimol Gummies»
ΥΓΕΙΑ

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται ζελεδάκια και παρόμοια γλυκίσματα που περιέχουν μουσκιμόλη

10/02/2026 - 7:01μμ
(Φωτ.: pixabay.com/users/geralt-9301)
ΥΓΕΙΑ

«ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» την παχυσαρκία – Δωρεάν πρόγραμμα σε πανεπιστημιακές κλινικές

10/02/2026 - 12:24μμ
(Φωτ. αρχείου: EUROKINISSI/Τατιάνα Μπόλαρη)
ΥΓΕΙΑ

Υπ. Υγείας: Μέσα στο 2026 η ένταξη των νοσηλευτών στα βαρέα και ανθυγιεινά

9/02/2026 - 1:52μμ
(Φωτ.: freepik)
ΥΓΕΙΑ

Διεθνής Ημέρα Κατά του Καρκίνου: Τέσσερις στους δέκα καρκίνους θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί – Κυριότερη αιτία το κάπνισμα

4/02/2026 - 10:55πμ
Απεικόνιση της τελικής μορφής του Παιδιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης (φωτ.: ΑΠΕ-ΜΠΕ)
ΥΓΕΙΑ

Σε πλήρη εξέλιξη οι εργασίες για το Παιδιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης – Παραδίδεται αρχές του 2027 για άμεση λειτουργία

1/02/2026 - 11:30πμ
(Φωτ.: EUROKINISSI/Σωτήρης Δημητρόπουλος)
ΥΓΕΙΑ

Ραγδαία αύξηση των περιστατικών άνοιας στην Ελλάδα έως το 2050, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή έκθεση

28/01/2026 - 4:13μμ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

(Φωτ.: georgians.gr)

Πένθος στη Γεωργία: Έφυγε από τη ζωή ο Πατριάρχης Ηλίας Β’, μετά από σχεδόν 50 χρόνια ηγεσίας

5 ώρες πριν
(Φωτ.: ΑΠΕ-ΜΠΕ/Αρχείο)

Προτεραιότητα για το Ισραήλ η εξουδετέρωση του Μοτζτάμπα Χαμενεΐ μετά την επίσημη ανακοίνωση του Ιράν για τον θάνατο Λαριτζανί

6 ώρες πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI / Klodian Lato)

Euroleague: Σάρωσε τη Φενέρμπαχτσε ο Ολυμπιακός

6 ώρες πριν
Απεργιακή συγκέντρωση αυτοκινητιστών ταξί της Αττικής, στα γραφεία του ΣΑΤΑ και πορεία στην πλατεία Συντάγματος, Τρίτη 17 Μαρτίου 2026  (φωτ.: Σωτήρης Δημητρόπουλος/EUROKINISSI)

Ταξί: Συνεχίζεται η πανελλαδική απεργία και αύριο – Στους δρόμους οι οδηγοί για το νομοσχέδιο

7 ώρες πριν
(Φωτ.: Facebook/Ένωση Ποντίων Ζωγράφου)

«Παρακάθ’» σου Ζωγράφου: Μια βραδιά παράδοσης, μουσικής και παρέας

7 ώρες πριν
(Φωτ.: ΕΟΞ)

Florina Euro Cup 2026: Στην κορυφή η Αγγελική Εμμανουέλα Σαλαβούρα

8 ώρες πριν
pontosnews.gr

Ειδήσεις και άρθρα για τον Πόντο και τη Μ. Ασία, αλλά και την επικαιρότητα στην Ελλάδα, τον Κόσμο και την Ομογένεια. Πλούσια θεματολογία ποικίλης ύλης με έμφαση σε πολιτιστικά δρώμενα.

Copyright © 2025 pontosnews.gr
Made by minoanDesign

  • TAYTOTHTA
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • VIDEOS
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΙΣΤΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΤΑΞΙΔΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • PONTOS BLOG

Copyright © 2024 pontosnews.gr
Made by minoanDesign