pontosnews.gr
Παρασκευή, 8/05/2026
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
pontosnews.gr
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων

Χαμόγελο! Ένα ξεχασμένο θαυματουργό φάρμακο

13/10/2013 - 5:25μμ
Χαμόγελο! Ένα ξεχασμένο θαυματουργό φάρμακο
Κοινοποίηση στο FacebookΜοιράσου το στο TwitterΜοιράσου το στο Whatsapp

Πόσο συχνά χαμογελάς στην καθημερινότητά σου; Πόσο συχνά γελάς με την ψυχή σου; Γιατί κάτι τόσο απλό είναι και τόσο δύσκολο; Γιατί έχουμε βγάλει από τη ζωή μας, αυτό που μπορεί να μας δώσει δύναμη και ευτυχία;

Ένα χαμόγελο δεν στοιχίζει τίποτα και όμως είναι τόσο σπάνιο μερικές φορές. Κοιτάς γύρω σου και βλέπεις μελαγχολικούς ανθρώπους, κατεβασμένα βλέμματα, σκυθρωπά πρόσωπα. Και όχι μόνο τους άγνωστους ανθρώπους που βλέπεις στον δρόμο, αλλά και τους δικούς σου. Κι αυτό είναι που σε κάνει κι εσένα να μην έχεις διάθεση,να είσαι σκυθρωπός, σοβαρός, ακόμη και μελαγχολικός.

Μία ζωή γεμάτη με υποχρεώσεις και ανούσια πράγματα. Μία καθημερινότητα που μας πνίγει, που μας κάνει να αγχωνόμαστε για τα πάντα, ξεχνώντας πως αυτή η ζωή είναι δώρο και φυσικά δεν κρατάει για πάντα.

Μήπως, τελικά, η ζωή είναι πολύ μικρή για να περνάμε τις μέρες μας με αυτό τον τρόπο; Αν σκεφτόμαστε μόνο τα προβλήματα και από το πρωί μέχρι το βράδυ απλά ζούμε χωρίς να ξέρουμε το γιατί, νιώθουμε την ψυχή μας άδεια. Και όχι άδικα… Είναι δυνατόν να ζούμε χωρίς ένα χαμόγελο; Κάθε μέρα υπάρχουν λόγοι για να χαμογελάμε και να περνάμε καλά.

Χαμογελώντας καθημερινά, νιώθουμε πολύ καλύτερα και γεμίζουμε αισιοδοξία.

Γιατί να μην μπορούμε  να διασκεδάζουμε, να είμαστε αυθόρμητοι όπως όταν ήμασταν παιδιά; Να κάνουμε αυτά που πραγματικά μας κάνουν ευτυχισμένους;
Αλλά μέσα στην μιζέρια και την ρουτίνα της καθημερινότητας, δεν βλέπουμε ουσιαστικά τι είναι αυτό που μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους.

Πνιγμένοι μέσα στα προβλήματα έχουμε ξεχάσει τις αληθινές αξίες της ζωής, όπως είναι η αγάπη, η φιλία, ο έρωτας,η οικογένεια..
Τα προβλήματα και οι υποχρεώσεις πάντα θα υπάρχουν, γιατί απλά έτσι είναι ζωή. Αντιμετώπισέ τα με ένα χαμόγελο και με αισιοδοξία και όλα θα πάνε καλύτερα. Όσο αδύνατον κι αν μας φαίνεται κάποιες φορές να μπορέσουμε να χαμογελάσουμε, κι όμως σε αυτές τις περιπτώσεις είναι που πρέπει να φανούμε πιο δυνατοί. Άλλωστε, όταν αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες και το άγχος με ένα χαμόγελο, οι δυσκολίες φαίνονται μικρότερες και το άγχος φεύγει.

”Μα πώς να χαμογελάσω, όταν γύρω μου συμβαίνουν όλα αυτά τα άσχημα πράγματα, όταν τα πάντα αλλάζουν προς το χειρότερο κάθε μέρα, όταν δεν ξέρω αν θα μπορώ να καλύψω τις υποχρεώσεις μου, όταν κινδυνεύω να μείνω χωρις δουλειά;” θα αναρωτιέσαι.

Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να πει ότι τα πράγματα δεν είναι δύσκολα και ότι είναι ευχάριστο να βιώνουμε μία οικονομική κρίση εδώ και τόσα χρόνια, με πολύ άσχημες συνέπειες στις ζωές μας. Όμως , η ζωή δεν τελειώνει λόγω της δύσκολης αυτής κατάστασης, αντιθέτως εδώ είναι που πρέπει να φανούμε δυνατοί και να προχωρήσουμε, αντιμετωπίζοντας τα προβλήματα. Το να προσπαθούμε κάθε μέρα να χαμογελάμε, δεν σημαίνει ούτε ότι ζούμε σε άλλο κόσμο ούτε ότι είμαστε αναίσθητοι και δεν βλέπουμε τι συμβαίνει γύρω μας.

Μην ξεχνάς ποτέ τι έχει πραγματικό νόημα στη ζωή, μην αφήνεις την καθημερινότητα να σε παρασύρει και να σε πάει όπου θέλει εκείνη, όρισέ την εσύ, όπως πραγματικά θέλεις.

Κάθε μέρα είναι μία νέα αρχή, κάθε μέρα μπορεί να σου φέρει κάτι καινούριο. Δεν ξέρεις που θα σε οδηγήσει, δεν ξέρεις τι θα συμβεί.. Κι αυτό άλλωστε είναι το συναρπαστικό.

Μην ξεχνάς, η ζωή είναι τόσο μικρή και περνάει σαν αστραπή. Μην την σπαταλάς σε ανούσια πράγματα, σε προβληματισμούς και άγχος άνευ σημασίας.
Ας αφήσουμε στην άκρη εγωισμούς και απωθημένα.
Ας δώσουμε λίγο χρώμα στη ζωή μας…
Ας χαμογελάσουμε…
Ας ζήσουμε!

Κωστελίδου Δόμνα

Τμήμα σύνταξης
Pontos-News.Gr 

ΚοινοποίησηTweetSend
google news

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το κτήριο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας 
στη Γενεύη από τη νοτιοδυτική πλευρά (φωτ.: en.wikipedia.org/wiki/World_Health_Organization/Thorkild Tylleskar)
ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: «Δεν συνιστά πανδημία» ο χανταϊός στο κρουαζιερόπλοιο – Σε συναγερμό 12 χώρες

7/05/2026 - 8:27μμ
Το ολλανδικό κρουαζιερόπλοιο «Hondius» που έχει μετατραπεί σε πλωτή καραντίνα (φωτ.: EPA / Elton Monteiro)
ΥΓΕΙΑ

Χανταϊός: Ο ΠΟΥ εξετάζει το ενδεχόμενο μετάδοσης από άνθρωπο σε άνθρωπο, καθώς αυξάνονται τα κρούσματα στο κρουαζιερόπλοιο

5/05/2026 - 1:59μμ
(Πηγή: pixabay.com/users/kaboompics-1013994)
ΥΓΕΙΑ

7χρονος κατάπιε ελατήριο από γομολάστιχα που σφηνώθηκε στον πνεύμονα – Πώς σώθηκε

4/05/2026 - 12:35μμ
(Φωτ.: pixabay.com/users/silviarita-3142410)
ΥΓΕΙΑ

Η «χαρτογράφηση» της εμμηνόπαυσης: Ο πρώτος άτλας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος

30/04/2026 - 11:53πμ
(Φωτ.: pixabay.com/users/pdpics-44804)
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του μαστού: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τον προσυμπτωματικό έλεγχο

29/04/2026 - 10:37πμ
(Φωτ.: Pexels / Michal Jarmoluk)
ΥΓΕΙΑ

Παχυσαρκία: «Μοριακή μνήμη» στο ανοσοποιητικό ακόμη και μετά την απώλεια βάρους

27/04/2026 - 11:07μμ
(Φωτ.: Pixabay)
ΥΓΕΙΑ

Παχυσαρκία: Έρχονται χάπια αντί για ενέσεις – Τι δείχνουν οι μελέτες για το ποιοι θα χάσουν βάρος

18/04/2026 - 12:11μμ
Αυξημένη συγκέντρωση αφρικανικής σκόνης στην ατμόσφαιρα της Αθήνας, Τετάρτη 15 Απριλίου 2026 (φωτ.: EUROKINISSI / Γιάννης Παναγόπουλος)
ΥΓΕΙΑ

Αφρικανική σκόνη: Ένα φαινόμενο που μας επηρεάζει περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε

17/04/2026 - 6:24μμ
(Φωτ.: Pixabay)
ΥΓΕΙΑ

«Τέλος» στον κατεστραμμένο χόνδρο; Έλληνες επιστήμονες φτιάχνουν εμφυτεύματα από τα κύτταρα του ασθενούς

17/04/2026 - 4:01μμ
(Φωτ.: pixabay.com/users/josealbafotos-1624766/)
ΥΓΕΙΑ

Η μοναξιά «σιωπηλή» απειλή για την καρδιά – Τι ρόλο παίζει η γενετική προδιάθεση

15/04/2026 - 1:13μμ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

(Φωτ.: EPA / Peter Powell)

Europa League: Άστον Βίλα και Φράιμπουργκ για την κούπα

48 λεπτά πριν
(Φωτ.: EPA / Monammed Badra)

Conference League: Στον τελικό οι Κρίσταλ Πάλας και Ράγιο Βαγιεκάνο

56 λεπτά πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI)

Στον τελικό του Basketball Champions League η ΑΕΚ, βύθισε τη Μάλαγα!

1 ώρα πριν
(Φωτ.: ΑΠΕ-ΜΠΕ / Γιάννης Κολεσίδης)

Πατριάρχης Βαρθολομαίος: Τον Σεπτέμβριο τα εγκαίνια της ανακαινισμένης Θεολογικής Σχολής Χάλκης

1 ώρα πριν
(Φωτ. αρχείου: Χριστίνα Κωνσταντάκη)

Τροχαίο με πατίνι: Ολοκληρώθηκε το πολύωρο χειρουργείο του 12χρονου μετά το σοβαρό ατύχημα

2 ώρες πριν
Οι δύο ηγέτες σε παλαιότερη συνάντηση (φωτ.:  EPA / Stefan Wermuth)

Ντόναλντ Τραμπ: Προθεσμία έως την 4η Ιουλίου για να εφαρμόσει η ΕΕ την εμπορική συμφωνία

2 ώρες πριν
pontosnews.gr

Ειδήσεις και άρθρα για τον Πόντο και τη Μ. Ασία, αλλά και την επικαιρότητα στην Ελλάδα, τον Κόσμο και την Ομογένεια. Πλούσια θεματολογία ποικίλης ύλης με έμφαση σε πολιτιστικά δρώμενα.

Copyright © 2025 pontosnews.gr
Made by minoanDesign

  • TAYTOTHTA
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • VIDEOS
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΙΣΤΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΤΑΞΙΔΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • PONTOS BLOG

Copyright © 2024 pontosnews.gr
Made by minoanDesign