pontosnews.gr
Τετάρτη, 12/08/2026
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Videos
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
pontosnews.gr
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων

Χαμόγελο! Ένα ξεχασμένο θαυματουργό φάρμακο

13/10/2013 - 5:25μμ
Χαμόγελο! Ένα ξεχασμένο θαυματουργό φάρμακο
Κοινοποίηση στο FacebookΜοιράσου το στο TwitterΜοιράσου το στο Whatsapp
Στηρίξτε το Pontos News Επιλέξτε μας ως προτιμώμενη πηγή στην Αναζήτηση Google
Προσθήκη πηγής

Πόσο συχνά χαμογελάς στην καθημερινότητά σου; Πόσο συχνά γελάς με την ψυχή σου; Γιατί κάτι τόσο απλό είναι και τόσο δύσκολο; Γιατί έχουμε βγάλει από τη ζωή μας, αυτό που μπορεί να μας δώσει δύναμη και ευτυχία;

Ένα χαμόγελο δεν στοιχίζει τίποτα και όμως είναι τόσο σπάνιο μερικές φορές. Κοιτάς γύρω σου και βλέπεις μελαγχολικούς ανθρώπους, κατεβασμένα βλέμματα, σκυθρωπά πρόσωπα. Και όχι μόνο τους άγνωστους ανθρώπους που βλέπεις στον δρόμο, αλλά και τους δικούς σου. Κι αυτό είναι που σε κάνει κι εσένα να μην έχεις διάθεση,να είσαι σκυθρωπός, σοβαρός, ακόμη και μελαγχολικός.

Μία ζωή γεμάτη με υποχρεώσεις και ανούσια πράγματα. Μία καθημερινότητα που μας πνίγει, που μας κάνει να αγχωνόμαστε για τα πάντα, ξεχνώντας πως αυτή η ζωή είναι δώρο και φυσικά δεν κρατάει για πάντα.

Μήπως, τελικά, η ζωή είναι πολύ μικρή για να περνάμε τις μέρες μας με αυτό τον τρόπο; Αν σκεφτόμαστε μόνο τα προβλήματα και από το πρωί μέχρι το βράδυ απλά ζούμε χωρίς να ξέρουμε το γιατί, νιώθουμε την ψυχή μας άδεια. Και όχι άδικα… Είναι δυνατόν να ζούμε χωρίς ένα χαμόγελο; Κάθε μέρα υπάρχουν λόγοι για να χαμογελάμε και να περνάμε καλά.

Χαμογελώντας καθημερινά, νιώθουμε πολύ καλύτερα και γεμίζουμε αισιοδοξία.

Γιατί να μην μπορούμε  να διασκεδάζουμε, να είμαστε αυθόρμητοι όπως όταν ήμασταν παιδιά; Να κάνουμε αυτά που πραγματικά μας κάνουν ευτυχισμένους;
Αλλά μέσα στην μιζέρια και την ρουτίνα της καθημερινότητας, δεν βλέπουμε ουσιαστικά τι είναι αυτό που μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους.

Πνιγμένοι μέσα στα προβλήματα έχουμε ξεχάσει τις αληθινές αξίες της ζωής, όπως είναι η αγάπη, η φιλία, ο έρωτας,η οικογένεια..
Τα προβλήματα και οι υποχρεώσεις πάντα θα υπάρχουν, γιατί απλά έτσι είναι ζωή. Αντιμετώπισέ τα με ένα χαμόγελο και με αισιοδοξία και όλα θα πάνε καλύτερα. Όσο αδύνατον κι αν μας φαίνεται κάποιες φορές να μπορέσουμε να χαμογελάσουμε, κι όμως σε αυτές τις περιπτώσεις είναι που πρέπει να φανούμε πιο δυνατοί. Άλλωστε, όταν αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες και το άγχος με ένα χαμόγελο, οι δυσκολίες φαίνονται μικρότερες και το άγχος φεύγει.

”Μα πώς να χαμογελάσω, όταν γύρω μου συμβαίνουν όλα αυτά τα άσχημα πράγματα, όταν τα πάντα αλλάζουν προς το χειρότερο κάθε μέρα, όταν δεν ξέρω αν θα μπορώ να καλύψω τις υποχρεώσεις μου, όταν κινδυνεύω να μείνω χωρις δουλειά;” θα αναρωτιέσαι.

Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να πει ότι τα πράγματα δεν είναι δύσκολα και ότι είναι ευχάριστο να βιώνουμε μία οικονομική κρίση εδώ και τόσα χρόνια, με πολύ άσχημες συνέπειες στις ζωές μας. Όμως , η ζωή δεν τελειώνει λόγω της δύσκολης αυτής κατάστασης, αντιθέτως εδώ είναι που πρέπει να φανούμε δυνατοί και να προχωρήσουμε, αντιμετωπίζοντας τα προβλήματα. Το να προσπαθούμε κάθε μέρα να χαμογελάμε, δεν σημαίνει ούτε ότι ζούμε σε άλλο κόσμο ούτε ότι είμαστε αναίσθητοι και δεν βλέπουμε τι συμβαίνει γύρω μας.

Μην ξεχνάς ποτέ τι έχει πραγματικό νόημα στη ζωή, μην αφήνεις την καθημερινότητα να σε παρασύρει και να σε πάει όπου θέλει εκείνη, όρισέ την εσύ, όπως πραγματικά θέλεις.

Κάθε μέρα είναι μία νέα αρχή, κάθε μέρα μπορεί να σου φέρει κάτι καινούριο. Δεν ξέρεις που θα σε οδηγήσει, δεν ξέρεις τι θα συμβεί.. Κι αυτό άλλωστε είναι το συναρπαστικό.

Μην ξεχνάς, η ζωή είναι τόσο μικρή και περνάει σαν αστραπή. Μην την σπαταλάς σε ανούσια πράγματα, σε προβληματισμούς και άγχος άνευ σημασίας.
Ας αφήσουμε στην άκρη εγωισμούς και απωθημένα.
Ας δώσουμε λίγο χρώμα στη ζωή μας…
Ας χαμογελάσουμε…
Ας ζήσουμε!

Κωστελίδου Δόμνα

Τμήμα σύνταξης
Pontos-News.Gr 

ΚοινοποίησηTweetSend
google news

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

(Φωτ.: pxhere.com)
ΥΓΕΙΑ

Οδηγίες προστασίας από την έκθεση στον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια

31/07/2026 - 7:00μμ
Η είσοδος της ογκολογικής μονάδας του Ιπποκρατείου, στην Αθήνα (φωτ.: Γεωργία Βορύλλα)
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος: «Έκρηξη» στα 34 εκατ. περιστατικά έως το 2050 – Οι παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να περιορίσουμε

27/07/2026 - 5:36μμ
(Φωτ.: pixabay.com/users/alicia_harper-16897639/)
ΥΓΕΙΑ

Ανεπάρκεια ωοθηκών: Τα 88 ενοχοποιητικά γονίδια και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

25/07/2026 - 1:43μμ
Έτοιμος καφές και κόκκοι καφέ (φωτ.: American Heart Association)
ΥΓΕΙΑ

Έως πέντε καφέδες την ημέρα: Τι λέει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία

20/07/2026 - 3:49μμ
Μπίρες και αναψυκτικά σε καλάθια σουπερμάρκετ
(φωτ.: EUROKINISSI / Γιώργος Κονταρίνης)
ΥΓΕΙΑ

Τα φάρμακα για την παχυσαρκία μπορεί να «κόβουν» και την επιθυμία για αλκοόλ

19/07/2026 - 7:00μμ
Η είσοδος του Κέντρου Θεραπείας Έμπολα στο Γενικό Νοσοκομείο Ρουαμπάρα στην επαρχία Ιτούρι της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό (φωτ.: EPA / Dieudonne Dirole)
ΥΓΕΙΑ

Έμπολα: Η επιδημία καλπάζει στο Κονγκό – 796 νεκροί μέσα σε δύο μήνες

16/07/2026 - 8:27μμ
(Φωτ.: Pixabay)
ΥΓΕΙΑ

Παχυσαρκία: Γιατί οι ειδικοί λένε ότι η θεραπεία δεν πρέπει να διακόπτεται

12/07/2026 - 12:00μμ
(Φωτ.: pixabay.com / stevepb)
ΥΓΕΙΑ

Υγεία: Πέντε συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα που δυσκολεύουν την αντιμετώπιση του καύσωνα

9/07/2026 - 11:20μμ
(Φωτ.: pixabay.com)
ΥΓΕΙΑ

Υψηλή γλυκόζη στο αίμα και εγκέφαλος: Νέα έρευνα φωτίζει τον ρόλο της στην επιτάχυνση της γήρανσης

8/07/2026 - 12:08πμ
(Φωτ.: EUROKINISSI / Μιχάλης Παπανικολάου)
ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση και υψηλές θερμοκρασίες – Πότε η ζέστη γίνεται επικίνδυνη

7/07/2026 - 3:15μμ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ναυτεμπορική TV

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

(Φωτ.: EUROKINISSI / Αντώνης Νικολόπουλος)

Μύθος του στίβου ο Μίλτος Τεντόγλου – Πρωταθλητής Ευρώπης για 4η φορά!

3 ώρες πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI / Klodian Lato)

Champions League: Αποχαιρέτησε τα… αστέρια ο Ολυμπιακός και πάει στη League Phase του Europa League

4 ώρες πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI)

Conference League: Λυτρώθηκε στην παράταση ο Παναθηναϊκός

4 ώρες πριν
Απαραίτητα τα ειδικά γυαλιά για να δει κανείς την έκλειψη Ηλίου (φωτ. αρχείου: EPA / Rodrigo Sura)

12 Αυγούστου: Ολική έκλειψη Ηλίου – Από ποιες περιοχές θα περάσει το «μονοπάτι της ολότητας»

5 ώρες πριν
Τα κατάλοιπα της ρωμαϊκής έπαυλης της Αγίας Ευφημίας (φωτ.: ΥΠΠΟ)

Κεφαλονιά: Η ρωμαϊκή έπαυλη με τα ψηφιδωτά που έγινε χώρος ταφής

5 ώρες πριν
Συντροφιά Ελλήνων στα Κοτύωρα. Ανάμεσά τους ο Βασίλης Χατσιπαυλίδης. Καρτ ποστάλ με ημερομηνία 6 Ιουλίου 1929 (φωτ.: Ελληνικό Μωσαϊκό / Ιωάννα Πασαλίδου)

Κοτύωρα: Όταν το καλοκαίρι δεν είχε όνομα – Οι «σάπιες μέρες» του Αυγούστου

6 ώρες πριν
pontosnews.gr

Ειδήσεις και άρθρα για τον Πόντο και τη Μ. Ασία, αλλά και την επικαιρότητα στην Ελλάδα, τον Κόσμο και την Ομογένεια. Πλούσια θεματολογία ποικίλης ύλης με έμφαση σε πολιτιστικά δρώμενα.

Copyright © 2025 pontosnews.gr
Made by minoanDesign

  • TAYTOTHTA
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • VIDEOS
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΙΣΤΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΤΑΞΙΔΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • PONTOS BLOG

Copyright © 2024 pontosnews.gr
Made by minoanDesign