Την καθυστέρηση εμφάνισης της υψηλής χοληστερόλης –που συχνά συνοδεύει την πρόοδο της ηλικίας– πετυχαίνουν οι άνδρες που επιδίδονται σε άσκηση αεροβικού τύπου. Αυτό τουλάχιστον αποδεικνύει νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, με την ελληνική συμμετοχή του επιδημιολόγου Πέτρου Κόκκινου, υπό τον Στίβεν Μπλερ του Τμήματος Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας.
Οι ερευνητές ανέλυαν επί δεκαετίες δείγματα αίματος από 11.418 άνδρες 20 έως 90 ετών, προκειμένου να διεξαχθεί έλεγχος του επιπέδου της χοληστερόλης τους. Οι άνδρες που αποτέλεσαν αντικείμενο της έρευνας υποβάλλονταν συγχρόνως σε τεστ καρδιοαναπνευστικής αντοχής σε διάδρομο γυμναστικής.
Όπως προέκυψε, όσοι άνδρες μπορούσαν να τρέξουν περισσότερη ώρα και πιο γρήγορα –ένδειξη ότι το σώμα τους τροφοδοτούσε ευκολότερα το αίμα τους με οξυγόνο– ήταν αυτοί με τη χαμηλότερη χοληστερόλη, τόσο την ολική όσο και την «κακή» (LDL). Επίσης οι πιο γυμνασμένοι άνδρες είχαν υψηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης (HDL).
Όπως δήλωσε μάλιστα ο δρ Ούσμαν Μπάμπερ της Ιατρικής Σχολής Icahn του Νοσοκομείου «Όρος Σινά» στη Νέα Υόρκη «τα οφέλη της καλής φυσικής κατάστασης για τη μείωση της χοληστερόλης είναι μεγαλύτερα στους νεαρούς και στους μεσήλικες, ενώ τείνουν να μειώνονται στην τρίτη ηλικία».
Η σχετική δημοσίευση έγινε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας JACC.
