Τι προσφέρει στον οργανισμό μας το νερό με το λεμόνι, όταν το πίνουμε το πρωί;
Πριν πάρουμε πρωινό, ο καλύτερος τρόπος για να τονώσουμε τον οργανισμό μας είναι να πιούμε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι.
Τι μας προσφέρει;
-Το λεμόνι στο νερό αποτοξινώνει άμεσα τον οργανισμό μας.
– Κάνουμε καλό στο δέρμα και τα μαλλιά σας
– Προστατεύουμε τον οργανισμό σας από αλλεργίες και εποχιακές επιδημίες όπως η γρίπη, γιατί τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και σε φλαβονοειδή, που λειτουργούν ενάντια σε μολύνσεις από ιούς όπως η γρίπη και το κρύωμα.
-Βοηθά στη θεραπεία των αναπνευστικών προβλημάτων και βοηθά τα άτομα που πάσχουν από άσθμα.
-Το λεμόνι είναι εκπληκτικό τονωτικό για το συκώτι μας, διαλύει το ουρικό οξύ και άλλα δηλητήρια και υγροποιεί τη χολή.
-Βοηθά στην διαδικασία της πέψης και της αποβολής με θετικές επιπτώσεις στο γαστρεντερικό σωλήνα.
-Μειώνει την αρτηριακή πίεση
-Πολλοί άνθρωποι λένε ότι τους βοήθησε στην απώλεια βάρους. Αυτό δεν έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά, αλλά αφού αποτοξινώνει τουλάχιστον βοηθάει τις γυναίκες στην κυτταρίτιδα.
-Ακόμη και άνθρωποι που δυσκολεύονται να πιούν νερό, ρίχνοντας μερικές σταγόνες λεμονιού έχουν την αίσθηση ότι πίνουν αναψυκτικό.
Σας προτείνουμε ένα ρόφημα που θα σας διευκολύνει γευστικά να πιείτε νερό με λεμόνι
Ρόφημα
1 φλιτζάνι βραστό νερό
1 κ.γ. μέλι
1/2 λεμόνι το χυμό
λίγη κανέλα σε σκόνη ή ξυλάκι
Επιμέλεια: Ζαμπετάκη Ευαγγελία
Διαβάστε ακόμη:
Λεμονάκι μυρωδάτο σε 9+1 χρήσεις
