Τα χαρακτηριστικά και τις δεξιότητες που αποτελούν διαβατήριο για καλύτερη υγεία, περισσότερη ευτυχία, και –για όποιον ενδιαφέρεται– για πιο πολλά λεφτά χαρτογράφησαν Βρετανοί ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ψυχολογίας Άντριου Στεπτόε του τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας του University College του Λονδίνου.
Σύμφωνα με την έρευνα πρόκειται για πέντε στοιχεία της προσωπικότητας που έχουν ρόλο-κλειδί σε όλες τις ηλικίες, και σχετίζονται με τις επιτυχίες είτε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης είτε στον επαγγελματικό στίβο.
Ευσυνειδησία, αυτοέλεγχος, αποφασιστικότητα/επιμονή, συναισθηματική σταθερότητα και αισιοδοξία είναι τα «5» που προέκυψαν από τη μελέτη 8.100 ανδρών και γυναικών άνω των 52 ετών.
Για τις ανάγκες της μελέτης οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν τεστ προσωπικότητας και παράλληλα αξιολογήθηκαν, μεταξύ άλλων, η σωματική και ψυχική τους υγεία, η οικονομική τους κατάσταση και το δίκτυο κοινωνικών επαφών τους. Αυτό που διαπιστώθηκε είναι ότι όσοι διέθεταν σε μεγαλύτερο βαθμό τα «5» είχαν μεγαλύτερη οικονομική σταθερότητα, λιγότερη κατάθλιψη, μικρότερη κοινωνική απομόνωση, καλύτερη υγεία, και λιγότερες χρόνιες παθήσεις.
Επιπλέον είχαν χαμηλότερα επίπεδα χοληστερίνης και C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (δείκτης φλεγμονής), μικρότερη περίμετρο μέσης και λιγότερο σωματικό λίπος (δείκτες παχυσαρκίας), καθώς επίσης καλύτερο μεταβολισμό. «Κανένα από τα πέντε χαρακτηριστικά δεν είναι πιο σημαντικό από τα άλλα. Μάλλον τα οφέλη τους εξαρτώνται από το συνδυασμό τους», ανέφερε ο Άντριου Στεπτόε.
Η βρετανική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS) εξηγεί ότι είναι σημαντικό και οι άνθρωποι της μέσης και της τρίτης ηλικίας να συνεχίσουν να καλλιεργούν το χαρακτήρα τους. Αν και τα «5» έχουν μια γενετική και άρα κληρονομική διάσταση, ο καθένας μπορεί να τα αναπτύξει στην προσωπικότητά του, καταλήγουν οι μελετητές.
