Μπορεί το δείγμα που μελέτησαν να μην είναι πολύ μεγάλο, εντούτοις τα συμπεράσματα τους είναι αν μη τι άλλο ενδιαφέροντα. Ο λόγος για ερευνητές, με επικεφαλής την Ντέιζι Φάνκορτ του Centre for Performance Science του Imperial College του Λονδίνου και του Βασιλικού Κολλεγίου Μουσικής της Βρετανίας, που μελέτησαν τη σχέση των συναυλιών με το στρες.
«Μην χάνετε την ευκαιρία να παρακολουθείτε συναυλίες από κοντά. Μειώνουν πολύ γρήγορα το στρες», σημειώνουν οι ερευνητές στη μελέτη που δημοσιεύουν στο περιοδικό «Public Health».
Οι 117 εθελοντές που συμμετείχαν παρακολούθησαν δύο συναυλίες κλασικής μουσικής. Πριν, μετά, αλλά και κατά τη διάρκεια του διαλείμματος έδωσαν δείγμα σάλιου προκειμένου να μετρηθούν τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες.
Αυτό που διαπιστώθηκε είναι ότι μία ώρα ζωντανής μουσικής ήταν αρκετή για να μειώσει τόσο τα επίπεδα της κορτιζόλης όσο και τα επίπεδα της κορτιζόνης. «Είναι η πρώτη φορά που υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι η παρακολούθηση μιας πολιτιστικής εκδήλωσης μπορεί να έχει άμεση επίπτωση στην ενδοκρινική δραστηριότητα», δήλωσε η Ντέιζι Φάνκορτ.
Η κορτιζόλη παράγεται στο σώμα εξαιτίας του σωματικού ή του ψυχολογικού στρες. Σε μικρές ποσότητες έχει θετική επίδραση (πχ. αυξάνει την εγρήγορση και την ευεξία), αλλά όταν η αύξησή της είναι χρόνια επιβαρύνει την υγεία – θεωρείται υπεύθυνη για καρδιοπάθειες, διαβήτη, υπέρταση.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να μειώσει την ορμόνη του στρες, κάτι που ήδη αξιοποιείται σε χώρους όπως τα νοσοκομεία. Θετική επίδραση έχουν και το τραγούδι και η συμμετοχή σε χορωδία.
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι οι άνθρωποι στις συναυλίες ανταποκρίνονται θετικά στην μουσική και ηρεμούν άσχετα με την ηλικία τους, το μουσικό «αυτί» τους ή το πόσο εξοικειωμένοι είναι με το συγκεκριμένο είδος μουσικής που ακούν. Πάντως, επειδή η νέα μελέτη εστίασε στις συναυλίες κλασικής μουσικής, η οποία από τη φύση της είναι σχετικά ήρεμη, το πείραμα πρέπει να επαναληφθεί με συναυλίες άλλου είδους μουσικής.
