pontosnews.gr
Σάββατο, 23/09/2023
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
pontosnews.gr
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων

Τα ζυμαρικά επισπεύδουν την εμμηνόπαυση, όχι όμως τα λιπαρά ψάρια

2/05/2018 - 4:00μμ
Τα ζυμαρικά επισπεύδουν την εμμηνόπαυση, όχι όμως τα λιπαρά ψάρια
Κοινοποίηση στο FacebookΜοιράσου το στο TwitterΜοιράσου το στο Whatsapp

Η κατανάλωση ρυζιού και ζυμαρικών αυξάνει την πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, ενώ τα πολλά λιπαρά ψάρια όπως και τα όσπρια τείνουν να την καθυστερούν. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Τζάνετ Κέιντ του Πανεπιστημίου του Λιντς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επιδημιολογίας Journal of Epidemiology and Community Health, ανέλυσαν στοιχεία για 914 γυναίκες που είχαν εμμηνόπαυση σε ηλικία 40 έως 65 ετών (στη μέση ηλικία των 51 ετών). Η ηλικία της εμμηνόπαυσης συσχετίσθηκε με τη διατροφή κάθε γυναίκας.

Διαπιστώθηκε ότι όσες έτρωγαν μια έξτρα μερίδα ζυμαρικών ή ρυζιού τη μέρα, έφθαναν σε εμμηνόπαυση περίπου ενάμισι έτος νωρίτερα από τον μέσο όρο. Επίσης, με πρόωρη εμμηνόπαυση σχετίζονταν και τα πολλά σνακ.

Αντίθετα, η καθημερινή κατανάλωση μίας μερίδας λιπαρού ψαριού (με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα) σχετιζόταν με καθυστέρηση της εμμηνόπαυσης κατά τουλάχιστον τρία χρόνια. Επίσης η διατροφή που είναι πλούσια σε όσπρια, καθώς και η λήψη αυξημένων ποσοτήτων βιταμίνης Β6 και ψευδάργυρου, καθυστερούν την εμμηνόπαυση κατά περίπου ένα έτος. Με καθυστερημένη εμμηνόπαυση κατά ένα έτος σχετίζεται και η μεγάλη κατανάλωση κρέατος, σε αντίθεση με τη φυτοφαγική διατροφή.

Οι γυναίκες που έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης και καρδιοπάθειας, ενώ από την άλλη η καθυστερημένη εμμηνόπαυση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, της μήτρας και των ωοθηκών.

Οι επιστήμονες διευκρίνισαν ότι η ηλικία της εμμηνόπαυσης επηρεάζεται από την πολύπλοκη αλληλεπίδραση γενετικών, περιβαλλοντικών και διατροφικών παραγόντων, καθώς και του τρόπου ζωής.  

  • Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ / Παύλος Δρακόπουλος.
ΚοινοποίησηTweetSend
google news

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

(Φωτ. αρχείου: Κώτας Κατωμέρης/ Eurokinissi)
ΥΓΕΙΑ

Μέτρα για τη διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους σε πλημμυροπαθείς – Από πού θα τα προμηθεύονται

10/09/2023 - 3:17μμ
(Φωτ.: pixabay.com / stevepb)
ΥΓΕΙΑ

Πώς συνδέονται αντιφλεγμονώδη, αντισυλληπτικά και ο κίνδυνος θρόμβωσης

8/09/2023 - 3:27μμ
Οι καπνοί έφτασαν και πάνω από την περιοχή της Κοζάνης (φωτ.: pontosnews.gr)
ΥΓΕΙΑ

Πυρκαγιές σε Αττική και Έβρο: Οι μάσκες επανέρχονται στη ζωή μας – Ως και 10 φορές πάνω από τα όρια τα επικίνδυνα σωματίδια στον αέρα

23/08/2023 - 11:45πμ
(Φωτ.: EPA/ Jose Mendez)
ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: Το φθινόπωρο τα νέα επικαιροποιημένα εμβόλια στην Ελλάδα – Τα πιθανά σενάρια για το χειμώνα

19/08/2023 - 3:23μμ
(Φωτ.: EUROKINISSI / Γιώργος Κονταρίνης)
ΥΓΕΙΑ

Covid-19: Ανησυχία για εξάπλωση της παραλλαγής «Eris» από Σεπτέμβριο – Τα συμπτώματα

17/08/2023 - 11:42πμ
(Εικ.: ΧΚ)
ΥΓΕΙΑ

Η Covid-19 προκαλεί μακροχρόνια δυσλειτουργία στην καρδιά και σε άλλα όργανα

10/08/2023 - 12:18μμ
Ψεκασμός στην Αργολίδα για τον ιό του Δυτικού Νείλου (φωτ.: EUROKINISSI/Βασίλης Παπαδόπουλος)
ΥΓΕΙΑ

Iός Δυτικού Νείλου: Τρεις θάνατοι και 10 κρούσματα την τελευταία εβδομάδα

9/08/2023 - 1:39μμ
(Φωτ.: Pixabay)
ΥΓΕΙΑ

Νέα μελέτη συνδέει την εμμηνόπαυση με την υπογονιμότητα

3/08/2023 - 3:48μμ
(Φωτ. αρχείου: EPA / Riccardo Antimiani)
ΥΓΕΙΑ

Πειραματική θεραπεία για τον καρκίνο σκοτώνει όλους τους συμπαγείς όγκους

2/08/2023 - 10:08πμ
(Φωτ.: mathias70 / pixabay.com)
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: Δύο θάνατοι από τον ιό του Δυτικού Νείλου στη χώρα μέχρι σήμερα

1/08/2023 - 6:06μμ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το λιμάνι της Αίγινας (φωτ. αρχείου: EUROKINISSI/Στέλιος Μισίνας)

Αίγινα: 14χρονος μαθητής φέρεται να έβαλε τέλος στη ζωή του

2 ώρες πριν
Το ζεύγος Μενέντεζ προσέρχεται στο Λευκό Οίκο τον περασμένο Ιούνιο (φωτ.: EPA/Ting Shen / POOL)

Ρόμπερτ Μενέντεζ: «Αβάσιμες οι κατηγορίες» – Τι υποστηρίζει η ομοσπονδιακή εισαγγελία

2 ώρες πριν
Στιγμιότυπο από το αφιέρωμα στον Χάρρυ Κλυνν το οποίο παρουσιάστηκε στη διάρκεια της εκδήλωσης (φωτ.: facebook/Γεώργιος Μπουδλής)

Η Καλαμαριά έδωσε το όνομα του Βασίλη Τριανταφυλλίδη (Χάρρυ Κλυνν) στο γήπεδο του Απόλλωνα

3 ώρες πριν
Ο Μίλτος Τεντόγλου με το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Βουδαπέστης (φωτ.: EUROKINISSI/Αντώνης Νικολόπουλος)

Για τρίτη φορά υποψήφιος για καλύτερος Ευρωπαίος αθλητής ο Μίλτος Τεντόγλου

4 ώρες πριν
Ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος Χρύσανθος (φωτ.: pavmir.ru)

Αποκαλυπτήρια της προτομής του μητροπολίτη Τραπεζούντας Χρύσανθου στην Πιερία

4 ώρες πριν
(Φωτ.: giorgostsoulis.com)

Πολίτικο ταούκ κιοκσού – Το αγαπημένο γλυκό των σουλτάνων του Τοπ Καπί

5 ώρες πριν

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

pontosnews.gr

Ειδήσεις και άρθρα για τον Πόντο και τη Μ. Ασία, αλλά και την επικαιρότητα στην Ελλάδα, τον Κόσμο και την Ομογένεια. Πλούσια θεματολογία ποικίλης ύλης με έμφαση σε πολιτιστικά δρώμενα.

Copyright © 2022 pontosnews.gr
Made by minoanDesign

  • TAYTOTHTA
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΙΣΤΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΤΑΞΙΔΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • PONTOS BLOG

Copyright © 2022 pontosnews.gr
Made by minoanDesign