Όποιος μένει αρκετή ώρα μπροστά στην οθόνη κινητών τηλεφώνων και υπολογιστών χρειάζεται αντηλιακό, όπως συμβουλεύει ο Αμερικανός καθηγητής Χάουαρντ Μουράντ, δερματολόγος πολλών διασημοτήτων. «Το ανθρώπινο δέρμα κινδυνεύει από την ακτινοβολία που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές τις οποίες χρησιμοποιούμε συχνά στην καθημερινότητά μας. Ο κίνδυνος είναι τέτοιος που θα πρέπει να συγκριθεί με την ηλιοθεραπεία», προειδοποιεί ο καθηγητής Χάουαρντ Μουράντ και προσθέτει: «Η ακτινοβολία που εκπέμπουν τα smartphones και οι οθόνες ηλεκτρονικών υπολογιστών μπορεί να είναι βλαβερή για το δέρμα σας».
Για τον Αμερικανό γιατρό, «οταν καθόμαστε επί τέσσερις ημέρες μπροστά από την “μπλε οθόνη” του υπολογιστή, οι βλάβες στο δέρμα μας είναι οι ίδιες σαν να είχαμε κάνει ηλιοθεραπεία επί 20 λεπτά».
Ο Χάουαρντ Μουράντ συμβουλεύει επίσης να καταναλώνουμε τροφές, όπως τα μούρα, που περιέχουν φυσικό αντηλιακό, και να βάζουμε αντηλιακή κρέμα με λουτεΐνη. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η λουτεΐνη είναι ένα αντιοξειδωτικό με πολύτιμη δράση που προστατεύει τους τα μάτια.
Σύμφωνα με την βρετανική Daily Mail, ο Χάουαρντ Μουράντ συμβουλεύει:
- Εφαρμόστε τουλάχιστον μια κουταλιά της σούπας αντηλιακό στο πρόσωπό σας και αλειφθείτε σε όλο το σώμα με κρέμα ποσότητας 35ml
- Καταναλώστε τρόφιμα με φυσικό αντηλιακό όπως, ρόδια, καρπούζια και ροζ γκρέιπφρουτ
- Τοποθετήστε στην οθόνη του υπολογιστή μπλε φίλτρο φωτός
Αξίζει να σημειωθεί ότι η κύρια ανησυχία της κοινής γνώμης για τα κινητά αφορούσε την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου λόγω της έκθεσης στην ακτινοβολία των κινητών. Αυτό όμως κρίθηκε απίθανο από τους επιστήμονες, αφού η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων ανήκει στην κατηγορία των μικροκυμάτων και η οποία δεν είναι ιονίζουσα. Κατά συνέπεια δεν μπορεί να προκαλέσει μεταλλάξεις στο DNA που να οδηγήσουν στην ανάπτυξη καρκίνου.
