pontosnews.gr
Σάββατο, 25/03/2023
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
pontosnews.gr
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων

Η άθληση μειώνει τη θνησιμότητα από καρκίνο

16/04/2015 - 9:34πμ
Η άθληση μειώνει τη θνησιμότητα από καρκίνο
Κοινοποίηση στο FacebookΜοιράσου το στο TwitterΜοιράσου το στο Whatsapp

Σύμφωνα με τους ειδικούς σε όλο τον κόσμο, η σωματική άθληση βοηθά στη διατήρηση της υγείας σε όλα τα στάδια της ζωής του ανθρώπου, και ιδίως σε μεγαλύτερες ηλικίες. Ωστόσο, δεν είχε ακόμη ξεκαθαριστεί το κατά πόσο διάφορες μορφές άσκησης, όπως η ποδηλασία ή το τρέξιμο, βοηθούν στη μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο.

Προκειμένου λοιπόν να διαπιστωθεί αυτή η παράμετρος με μεγαλύτερη ακρίβεια, διενεργήθηκε έρευνα από ογκολόγους με επικεφαλής τη δρ Σούζαν Λακόσκι του Πανεπιστημίου του Μπέρλινγκτον των ΗΠΑ.

Μελετώντας περίπου 14.000 άνδρες ηλικίας άνω των 65 ετών που είχαν συμμετάσχει παλαιότερα σε διαχρονική μελέτη στο κέντρο επιστημονικών ερευνών Cooper –η μελέτη εκείνη περιλάμβανε λεπτομερή τεστ φυσικής κατάστασης με διάδρομο– η τωρινή ομάδα των ερευνητών εστίασε στην ανάλυση ανδρών που εξετάστηκαν κατά τη διάρκεια της μελέτης (κατά μέσο όρο σχεδόν 50 χρόνια) μεταξύ των ετών 1971-2009.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας έλαβαν υπόψη την ηλικία, το σωματικό βάρος, το κάπνισμα και τα επίπεδα της χοληστερόλης των ανδρών που χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: σε εκείνους με χαμηλή αναπνευστική φόρμα (20 % των ερωτηθέντων), μέτρια (40 %) και υψηλή (40 %). Στην ομάδα με τον υψηλότερο συντελεστή σωματικής φόρμας, το ποσοστό καρκίνου του πνεύμονα ήταν κατά 55% χαμηλότερο και του παχέος εντέρου κατά 44 %  από ό,τι στην ομάδα με τον χαμηλότερο συντελεστή φόρμας. Αντιθέτως, όμως, το ποσοστό του καρκίνου του προστάτη ήταν κατά 22% υψηλότερο.

Σημαντικό πλεονέκτημα παρουσιάστηκε στους γυμνασμένους άντρες αναφορικά με τη θνησιμότητα από καρκίνο.

Το ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο όλων των τύπων σε αυτούς τους άνδρες ήταν κατά 32% μικρότερο και το ποσοστό θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα 68% χαμηλότερο από εκείνο των ανδρών με χαμηλότερες επιδόσεις. Ως εκ τούτου, η άσκηση συστήνεται να περιλαμβάνεται στις καθημερινές δραστηριότητες των ανδρών της μέσης κυρίως ηλικίας καθώς μακροπρόθεσμα μόνο καλό μπορεί να κάνει στην υγεία.

ΚοινοποίησηTweetSend
google news

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να διατηρηθούν στη ζωή αν δεν υπάρχει πιθανότητα ανάκαμψης. Καθώς ορισμένοι ασθενείς δεν είναι σε θέση να εκφράσουν τις επιθυμίες τους από ένα σημείο και μετά, οι επιθυμίες αυτές μπορούν να δηλωθούν εκ των προτέρων μέσα από μια Διαθήκη Ζωής (φωτ.: Pixabay/Fernando Zhiminaicela)
ΥΓΕΙΑ

Διαθήκη Ζωής: Οι επιθυμίες ενός ασθενούς όταν δεν θα είναι σε θέση να λαμβάνει ιατρικές αποφάσεις

18/03/2023 - 12:02πμ
(Φωτ.: EUROKINISSI / Τατιάνα Μπόλαρη)
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: 70 θάνατοι από Covid-19 και 96 διασωληνωμένοι – Μεγάλη αύξηση του ιικού φορτίου στα αστικά λύματα της Πάτρας

16/03/2023 - 4:16μμ
Την επέμβαση πραγματοποίησε η ομάδα μεταμοσχεύσεων κερατοειδούς της Β' Πανεπιστημιακής Οφθαλμολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου (φωτ. αρχείου: Pixabay/Paul Diaconu)
ΥΓΕΙΑ

Θεσσαλονίκη: 65χρονη είδε ξανά χάρη στη δωρεά κερατοειδούς από συνομήλικό της που απεβίωσε

11/03/2023 - 8:35πμ
(Φωτ.: EUROKINISSI / Μιχάλης Καραγιάννης)
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: Στους 89 οι θάνατοι από Covid-19 και 95 διασωληνωμένοι – Μείωση θετικότητας στη γρίπη

9/03/2023 - 7:59μμ
(Φωτ. αρχείου: pixabay.com)
ΥΓΕΙΑ

Επτά συνήθειες που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας

7/03/2023 - 10:34πμ
Σύμφωνα με την έρευνα, η ερυθριτόλη διευκολύνει τα αιμοπετάλια να σχηματίσουν θρόμβους και ο κίνδυνος αυτός αυξάνει αναλογικά όσο περισσότερη ερυθριτόλη έχει κάποιος στο αίμα του (φωτ.: Pixabay/Myriams-Fotos)
ΥΓΕΙΑ

Ερυθριτόλη: Ίσως αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού

2/03/2023 - 11:59μμ
Από το Σάββατο 4 έως και το Σάββατο 11 Μαρτίου, κινητά συνεργεία των νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης θα βρεθούν και στις τέσσερις ενότητες του δήμου Νεάπολης-Συκεών (φωτ.: EUROKINISSI/Βασίλης Ρεμπάπης)
ΥΓΕΙΑ

Εβδομάδα Εθελοντικής Αιμοδοσίας στο δήμο Νεάπολης-Συκεών

26/02/2023 - 8:51μμ
(Φωτ.: EPA / Kim Ludbrook)
ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: 20 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία

21/02/2023 - 1:46μμ
Δυστυχώς, ο παιδικός καρκίνος παραμένει η πρώτη αιτία θανάτου από ασθένεια σε παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους στην Ευρώπη (φωτ.: Γραφείο Τύπου Προεδρίας της Δημοκρατίας/Θοδωρής Μανωλόπουλος)
ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου: Τα παιδιά κερδίζουν έδαφος στη μάχη

15/02/2023 - 6:28μμ
Κατά τη διάρκεια των πειραμάτων, τα αρσενικά ποντίκια που είχαν πάρει την ουσία, ζευγάρωσαν πολλές φορές με τα θηλυκά και δεν υπήρξε καμία κύηση. Μετά από περίπου τρεις ώρες, η δράση της ουσίας είχε εξασθενήσει και τα αρσενικά είχαν ανακτήσει τη γονιμότητα τους (φωτ.: Pixabay/Steffen Erbe)
ΥΓΕΙΑ

ΗΠΑ: Αντισυλληπτικό για άνδρες, που εμποδίζει το «κολύμπι» των σπερματοζωαρίων, δοκιμάστηκε με επιτυχία σε τρωκτικά

14/02/2023 - 9:01μμ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

(Φωτ.: International Judo Federation)

Τζούντο: Πρωτιά της Τελτσίδου στο γκραν σλαμ της Τιφλίδας – «Αφιερωμένο σε όλους τους Έλληνες!»

20 λεπτά πριν
Καμένα δέντρα από τη δασική πυρκαγιά, στην  ανατολική Ισπανία (φωτ.: EPA/ Manuel Bruque)

Ισπανία: Εκτός ελέγχου η μεγάλη δασική πυρκαγιά στα ανατολικά της χώρας

48 λεπτά πριν
(Φωτ.: Twitter / Australian Open)

Miami Open: Χωρίς κόπο στον 3ο γύρο ο Τσιτσιπάς

1 ώρα πριν
(Πηγή: microrebetiko.org/)

Ραντεβού στη Θήβα για τους Μικρασιάτες της νότιας Ελλάδας – Τους υποδέχεται η ΟΠΣΕ

2 ώρες πριν
Παρέλαση με μαύρα περιβραχιόνια στη Λάρισα για την εθνική επέτειο της 25ης Μαρτίου  (φωτ.: EUROKINISSI / Λεωνίδας Τζέκας)

25η Μαρτίου στη σκιά των Τεμπών: Πένθιμα σύμβολα στις μαθητικές παρελάσεις

2 ώρες πριν
Η έδρα του ΔΠΔ στη Χάγη (φωτ.: Vysotsky / commons.wikimedia.org)

Ρωσία: Να απαγορευτεί το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο στη χώρα, πρότεινε ο πρόεδρος της Δούμας

3 ώρες πριν

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

pontosnews.gr

Ειδήσεις και άρθρα για τον Πόντο και τη Μ. Ασία, αλλά και την επικαιρότητα στην Ελλάδα, τον Κόσμο και την Ομογένεια. Πλούσια θεματολογία ποικίλης ύλης με έμφαση σε πολιτιστικά δρώμενα.

Copyright © 2022 pontosnews.gr
Made by minoanDesign

  • TAYTOTHTA
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΙΣΤΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΤΑΞΙΔΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • PONTOS BLOG

Copyright © 2022 pontosnews.gr
Made by minoanDesign