Αρκετά συχνά, και ιδίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αντιμετωπίζουμε τη λεγόμενη «ρινορραγία», όπως είναι ο ιατρικός όρος για την αιμορραγία από τη μύτη. Άγχος, στρες, έντονη σωματική δραστηριότητα, κρυολόγημα αλλά και ξηρότητα και αφυδάτωση της μύτης λόγω της ζέστης που προκαλείται από τα κλιματιστικά, οδηγούν πολλές φορές στη δυσάρεστη αυτή κατάσταση.
Σύμφωνα με στοιχεία των ειδικών επιστημόνων, η ρινορραγία συμβαίνει σε άτομα όλων των ηλικιών, ενώ παρουσιάζεται πιο συχνά σε άνδρες από ό,τι σε γυναίκες.
Ωστόσο, υπάρχουν πολύ απλά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε αν αντιληφθούμε ότι η μύτη μας αρχίζει να αιμορραγεί, και τα οποία είναι τα εξής:
- Αρχικά, διατηρήστε την ψυχραιμία σας, καθώς δεν κινδυνεύετε!
- Πάρτε μια λεκανίτσα και σκύψτε λίγο προς τα μπροστά αφήνοντας το αίμα να τρέξει ώστε να μην το καταπίνετε.
- Πιάστε τα ρουθούνια σας στο μαλακό τμήμα της μύτης και κρατήστε τα σφιχτά για 5 έως 10 λεπτά. Συνήθως αυτό είναι το διάστημα που απαιτείται για να υποχωρήσει η αιμορραγία.
Αν τα συμπτώματα εμφανιστούν ξανά, καλό είναι με την πρώτη ευκαιρία να επισκεφθείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο.
