pontosnews.gr
Παρασκευή, 20/06/2025
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
pontosnews.gr
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων

Οργάνωσε το χρόνο σου σωστά

11/12/2012 - 2:41μμ
Οργάνωσε το χρόνο σου σωστά
Κοινοποίηση στο FacebookΜοιράσου το στο TwitterΜοιράσου το στο Whatsapp

 Πώς γίνεται και οι 24 ώρες της ημέρας δεν είναι ποτέ αρκετές; Δες πώς μπορείς να κερδίσεις χρόνο με τη σωστή οργάνωση… για να μπορείς να κάνεις πράγματα για τον εαυτό σου.

1. Εντόπισε πού το… χάνεις
Το πρώτο βήμα για τη σωστή οργάνωση του χρόνου σου είναι να βρεις τα ακριβή σημεία που τον σπαταλάς. Ξεκίνα καταγράφοντας με πλήρη λεπτομέρεια κάθε σου κίνηση επί μία εβδομάδα και εντόπισε τα σημεία που μπορείς να επαναπροσδιορίσεις.
Για παράδειγμα, αν δεις ότι ξοδεύεις πολύ χρόνο ψάχνοντας την τσάντα σου το πρωί, φρόντισε από εδώ και πέρα να τη βάζεις σε ένα συγκεκριμένο σημείο κοντά στην πόρτα και κάνε τη ζωή σου πιο εύκολη.

2. Καθιέρωσε συγκεκριμένη στρατηγική
Η στρατηγική είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη διαχείριση χρόνου. Αντί να γράφεις ατελείωτες λίστες κάθε μέρα, φτιάξε ένα ευρύτερο πλάνο -εβδομαδιαίο ή γιατί όχι και μηνιαίο αν σου βγαίνει- που να περιλαμβάνει έστω και ένα μικρό διάλειμμα για σένα αλλά και βοήθεια από άλλους.
Βάλε στο… παιχνίδι και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας γιατί αλλιώς θα τρελαθείς. Σπάσε τις μεγάλες δουλειές σε μικρότερες –πχ ξεσκόνισε ένα δωμάτιο κάθε μέρα, ή ανέθεσε… μερικά- και θα δεις μεγάλη διαφορά.

3. Βάλε προτεραιότητες
Πάντα υπάρχουν ένα σωρό πράγματα που “πρέπει” να κάνεις αλλά και άλλα τόσα που θα ήθελες να κάνεις. Αν τα βάλεις όλα μαζί στην ίδια λίστα, τότε είσαι χαμένη από χέρι.
Άρα… βασική προϋπόθεση είναι η αξιολόγηση όλων αυτών και η κατανομή τους σε ανάλογες μέρες και ώρες –ακόμη και του μήνα.

4.Θέσε ρεαλιστικούς στόχους
Ό,τι και να κάνεις, να θυμάσαι πως όσο και να προσπαθήσεις, όλα δεν θα τα καταφέρεις. Οπότε, φρόντισε να προστατεύσεις τον εαυτό σου από την αποτυχία. Βάλε ένα όριο, πχ 10 πραγμάτων που πρέπει να φέρεις εις πέρας σε μια μέρα και προχώρα αναλόγως.

5.Αξιολόγησε το πρόγραμμά σου
Επειδή πήρες μια απόφαση δεν σημαίνει ότι κάποια στιγμή δεν μπορείς να την αλλάξεις κιόλας. Φτιάξε το πρόγραμμά σου, άστο να τρέξει λίγο καιρό και δες αν σου έχει ταιριάξει όπως το φανταζόσουν. Και φυσικά κάνε τις απαραίτητες αλλαγές όπου χρειάζεται.

* Και για τα πρακτικά της υπόθεσης να σημειώσουμε πως ακόμη και αν έχεις αντισταθεί όλα αυτά τα χρόνια, βλέπεις πια ότι μια ατζέντα, ένα ημερολόγιο, ένα οργκανάιζερ σου είναι απαραίτητο πια. Διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει και ξεκίνα τη χρονιά που ξεκινά “έτοιμη για όλα”.

Πηγή: womenonly.gr

ΚοινοποίησηTweetSend
google news

Ακολουθήστε μας στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

(Φωτ.: Γιάννης Πεφάνης)
ΣΥΛΛΟΓΟΙ

Διεθνές Φεστιβάλ Πάτρας 2025: Χοροί του Πόντου στο 4ο Διεθνές Χορευτικό Αντάμωμα

19/06/2025 - 10:26μμ
Άποψη του χωριού Τσίτη στην επαρχία Χαλδίας του Πόντου. Από άρθρο που δημοσιεύθηκε στα «Ποντιακά φύλλα» (τ. 1936, τχ. 4-5). Ψηφιακό αρχείο Επιτροπής Ποντιακών Μελετών
ΠΟΝΤΟΣ

Το Κουντέν, ένα όρος πλούσιο σε μεταλλεύματα και με καταπράσινο οροπέδιο – Λατρεμένος θερινός προορισμός για τους Τσιτενούς

19/06/2025 - 9:15μμ
(Φωτ.: facebook.com/AkritesAspropirgou1979)
ΣΥΛΛΟΓΟΙ

Σοβαρές καταγγελίες των «Ακριτών του Πόντου» για μεθοδεύσεις από τη δημοτική Αρχή σχετικά με το πανηγύρι της Αγίας Τριάδας στον Ασπρόπυργο

19/06/2025 - 8:24μμ
Τα προικιά της Ναστούκας και μία πέτρα από χειρόμυλο (φωτ.: Facebook / Κοσμάς Αψαλιώτης Τσίναλης)
ΠΟΝΤΟΣ

Ξυλλάγιν, ζύμωτρον, σοφράς: Τα προικιά της Ναστούκας

19/06/2025 - 1:03μμ
ΣΥΛΛΟΓΟΙ

Πόντιοι Μεταμόρφωσης: «Ας τρώγομε, ας πίνομε κι ουλ’ εντάμαν ας χορεύομε» – Γλέντι με αφορμή την τελευταία πρόβα της σεζόν

19/06/2025 - 10:16πμ
ΣΥΛΛΟΓΟΙ

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο εκλέγει η Ένωση Ποντίων Ωραιοκάστρου και Φίλων

18/06/2025 - 11:17μμ
Στιγμιότυπο από την εκδήλωση των «Κομνηνών» Εύβοιας (φωτ.: Facebook / Ενορία Αγίου Ιωάννου Χαλκίδος)
ΣΥΛΛΟΓΟΙ

Χαλκίδα: Στα μονοπάτια του Πόντου με τους «Κομνηνούς» της Εύβοιας

18/06/2025 - 9:49μμ
(Φωτ.: facebook.com/PontiakosSyllogosPolygyrou)
ΣΥΛΛΟΓΟΙ

Σύλλογος Ποντίων Πολυγύρου: «Υιοθέτησε» πάρκο και το φροντίζει κατασκευάζοντας ακόμα και ταΐστρες για τα πουλιά

18/06/2025 - 7:10μμ
(Φωτ.: facebook.com/Gianna Gavra)
ΣΥΛΛΟΓΟΙ

Σύλλογος Ποντίων Νέας Σάντας: Έκαναν την τελευταία πρόβα της σεζόν και στη συνέχεια το έριξαν στο χορό!

18/06/2025 - 5:40μμ
Στοιχεία από την πρώτη σελίδα του site (εικ.: ΧΚ)
ΠΟΝΤΟΣ

ΠΟΕ: Και επισήμως στον αέρα του διαδικτύου ο «Στράβων» – Η νέα ιστοσελίδα για τη γεωγραφία και τον πολιτιστικό πλούτο του Πόντου

18/06/2025 - 4:10μμ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

(Φωτ.: facebook/Πολιτιστικός & Μορφωτικός Σύλλογος Νέου Ξεριά)

Ο Νέος Ξεριάς θα γιορτάσει ποντιακά

53 λεπτά πριν
(Φωτ.: EUROKINISSI / Αργυρώ Αναστασίου)

Eurobasket γυναικών 2025: Βαριά ήττα από τη Γαλλία για την Εθνική

2 ώρες πριν
(Φωτ.: Γιάννης Πεφάνης)

Διεθνές Φεστιβάλ Πάτρας 2025: Χοροί του Πόντου στο 4ο Διεθνές Χορευτικό Αντάμωμα

2 ώρες πριν
Άποψη του χωριού Τσίτη στην επαρχία Χαλδίας του Πόντου. Από άρθρο που δημοσιεύθηκε στα «Ποντιακά φύλλα» (τ. 1936, τχ. 4-5). Ψηφιακό αρχείο Επιτροπής Ποντιακών Μελετών

Το Κουντέν, ένα όρος πλούσιο σε μεταλλεύματα και με καταπράσινο οροπέδιο – Λατρεμένος θερινός προορισμός για τους Τσιτενούς

3 ώρες πριν
(Φωτ.:  ΚΟΕ)

Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα μαραθώνιας κολύμβησης: Πρωταθλητής Ευρώπης ο Χουρδάκης

4 ώρες πριν
(Φωτ.: facebook.com/AkritesAspropirgou1979)

Σοβαρές καταγγελίες των «Ακριτών του Πόντου» για μεθοδεύσεις από τη δημοτική Αρχή σχετικά με το πανηγύρι της Αγίας Τριάδας στον Ασπρόπυργο

4 ώρες πριν

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

pontosnews.gr

Ειδήσεις και άρθρα για τον Πόντο και τη Μ. Ασία, αλλά και την επικαιρότητα στην Ελλάδα, τον Κόσμο και την Ομογένεια. Πλούσια θεματολογία ποικίλης ύλης με έμφαση σε πολιτιστικά δρώμενα.

Copyright © 2025 pontosnews.gr
Made by minoanDesign

  • TAYTOTHTA
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Προβολή όλων
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΝΤΟΣ
    • ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ
    • ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΠΑΡΑΔΟΣΗ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ
    • ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΛΕΞΙΚΟ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΥΠΡΟΣ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΓΝΩΜΕΣ
    • Μάρκος Τρούλης
    • Παντελής Σαββίδης
    • Σάββας Καλεντερίδης
    • Θεόφιλος Πουταχίδης
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΑΜΥΝΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΙΣΤΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΤΑΞΙΔΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • PONTOS BLOG

Copyright © 2024 pontosnews.gr
Made by minoanDesign