Ο Πόντος συναντά την αεροβική γυμναστική στην «Παναγία Κρεμαστή» Ευόσμου

Η ποντιακή μουσική και ο χορός κατακτούν ολοένα και περισσότερο κόσμο, αλλά και πλαισιώνουν διάφορες αθλητικές δραστηριότητες καθώς όπως φαίνεται, προσφέρουν τελικά περισσότερα οφέλη για την υγεία απ’ όσα γνωρίζαμε. Αυτό φαίνεται, επίσης, από το γεγονός ότι ακόμα ένα πολιτιστικό σωματείο επιλέγει να δημιουργήσει τμήμα αεροβικής γυμναστικής με ποντιακούς χορούς.

Ο Σύλλογος Ποντίων Ευόσμου «Παναγία Κρεμαστή» παρουσίασε το νέο τμήμα του στις αρχές Απριλίου, με τους συμμετέχοντες να δείχνουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον.

Στη παρουσίαση του νέου τμήματος του Συλλόγου μίλησαν για τα κοινωνιολογικά χαρακτηριστικά του ποντιακού χορού ως αεροβικής άσκησης ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Σταύρος Μουμουλίδης, για την επίδραση της άσκησης στο καρδιαγγειακό σύστημα ο καρδιολόγος Μιχάλης Ροβίθης, ενώ ο ορθοπεδικός Γιώργος Χατζηλιάδης μίλησε για την επίδραση της άσκησης στο μυοσκελετικό σύστημα. Επίσης, για τη διατροφή και την άσκηση μίλησε ο διαιτολόγος Λεωνίδας Ναθαναηλίδης, ενώ η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Σοφία Αμοιρίδου ανέλυσε τα προπονητικά χαρακτηριστικά του ποντιακού χορού ως αεροβικής άσκησης. Η ιδέα γεννήθηκε μέσα στο σύλλογο, από το τμήμα νεολαίας του.

Τα πλεονεκτήματα που παρουσιάζει ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση είναι:

• Ως ομαδικός χορός προσφέρεται για κοινωνική επαφή και κοινωνικοποίηση. Είναι άθληση μέσα από τη συναναστροφή γιατί υπάρχει συντονισμός, συγχρονισμός και πειθαρχία. Οι ρυθμοί, οι κατευθύνσεις και οι κινήσεις των ποντιακών χορών δίνουν απίστευτες δυνατότητες για να χρησιμοποιηθεί ως αεροβική γυμναστική.
• Με το πρόγραμμα αεροβικής γυμναστικής προάγεται η παράδοση μέσω του ποντιακού χορού γιατί υπάρχουν κατηγορίες ανθρώπων που δεν θα χόρευαν ποτέ σε χορευτικό, αλλά θα χόρευαν για να κάνουν γυμναστική.
• Παράλληλα προάγεται η άσκηση, αφού υπάρχουν κατηγορίες ανθρώπων που δεν θα γυμνάζονταν αλλά θα γυμναστούν μέσω της αεροβικής γυμναστικής με ποντιακό χορό.
• Δεν χρειάζεται να γίνει καμία αλλαγή στους χορούς αφού αυτοί προσφέρονται για αεροβική γυμναστική χωρίς αλλαγές.

Το τμήμα λειτουργεί τη Δευτέρα από τις 21:30, την Τρίτη από 21:00 και την Πέμπτη στις 19:00 και 22:00.

Υπεύθυνοι του προγράμματος είναι οι καθηγητές Φυσικής Αγωγής Σταύρος Μουμουλίδης και Σοφία Αμοιρίδου. Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, στο τηλέφωνο: 2310 775 346.

• Φωτογραφίες: radioakrites.blogspot.gr.