Γνωρίστε τους 8 τύπους συναισθηματικής πείνας και πώς να τους αντιμετωπίσετε.
Κοινωνική πείνα, στοματική πείνα, προληπτική πείνα, πείνα αποζημίωσης, πείνα της ευχαρίστησης, πείνα του άγχους, εορταστική πείνα, πείνα της πλήξης.
Δείτε στο βίντεο τι σημαίνει ο κάθε ένας τύπος από αυτούς και τι είναι αυτό που μας ωθεί να καλύψουμε τα συναισθηματικά μας κενά με το φαγητό.
