Όταν όλα γύρω μας αλλάζουν και δεν ξέρουμε τι θα συμβεί αύριο, ένα μπορούμε να κάνουμε: να παραμείνουμε αισιόδοξοι. Υπάρχουν τρόποι που θα μας βοηθήσουν να πούμε: Θάρθει άσπρη μέρα και για μας.
Γράφει η Δόμνα Κωστελίδου για το Pontos-News.gr
Πόσο εύκολο όμως είναι αυτό στην εποχή της κρίσης;
Σίγουρα δεν είναι το πιο έυκολο πράγμα στον κόσμο, ειδικά αν δεν είσαστε από τη φύση σας αισιόδοξοι άνθρωποι. Αλλά δεν είναι και ακατόρθωτο! Αλλωστε, είναι η μόνη λύση γα να μπορέσουμε να συνεχίσουμε παρά τις δυσκολίες!
Ξέρετε ποια είναι η βασική διαφορά ενός απαισιόδοξου ανθρώπου από έναν αισιόδοξο;
Ο απαισιόδοξος, όταν συμβαίνει κάτι αρνητικό σκέφτεται ”όλα στραβά πάνε στη ζωή μου, τίποτα δεν πάει καλά”, ενώ ο αισιόδοξος, όταν συμβαίνει το ίδιο ακριβώς, σκέφτεται ”δεν πειράζει, θα φτιάξουν τα πράγματα, αυτό έγινε για να με διδάξει κάτι, την επόμενη φορά θα τα καταφέρω κλπ.”
Εσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε;
Αν ανήκετε με σιγουριά στην πρώτη ή αν δεν είστε σίγουροι σε ποια ανήκετε, δείτε εδώ πώς μπορούμε να μάθουμε όλοι να βλέπουμε πάντα τα πράγματα με αισιοδοξία:
– Αντικαθιστούμε κάθε αρνητική σκέψη με μία θετική
-Πιστεύουμε πάντα σε ένα καλύτερο αύριο όσο δύσκολα και να είναι τα πράγματα σήμερα
-Όταν συμβαίνει κάτι αρνητικό ψάχνουμε και βρίσκουμε τη θετική του πλευρά
-Δεν το βάζουμε ποτέ κάτω, συνεχίζουμε να προσπαθούμε μέχρι να πετύχουμε τον σκοπό μας
-Κάνουμε πάντα ευχάριστες και θετικές σκέψεις για τη ζωή
-Όταν αποτυγχάνουμε σε κάτι, αντικαθιστούμε τις σκέψεις” είμαι άχρηστος, δεν αξίζω τίποτα” με τις αντίθετες” δεν πειράζει, θα τα καταφέρω την επόμενη φορά αξίζω κι εγώ όπως και οι άλλοι, το ότι απέτυχα τώρα δεν έχει καμία σημασία”
Αν μάθουμε να εφαρμόζουμε τα παραπάνω και να σκεφτόμαστε θετικά, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ακόμη και την κρίση με αισιοδοξία.
Αρκεί να σκεφτούμε ότι:
– Στο παρελθόν έζησαν πολύ πιο δύσκολες εποχές από τη σημερινή
– Ακόμα και μέσα στην κρίση μπορούμε να ερωτευόμαστε, να γελάμε και να περνάμε υπέροχα
– τα λεφτά δε φέρνουν την ευτυχία
– τα πράγματα θα καλυτερεύσουν
– μπορούμε να έχουμε ο ένας τη στήριξη του άλλου, καθώς όλοι οι έλληνες ζούμε την ίδια κατάσταση
– μπορούμε να κάνουμε χιλιάδες πράγματα σε αυτή τη χώρα χωρίς καθόλου χρήματα!
– μετά την κρίση θα είμαστε πιο σοφοί!
Προσπαθήστε να σκεφτείτε όλα τα παραπάνω πολύ καλά και να τα εφαρμόσετε στη ζωή σας σιγά – σιγά. Θα δείτε ότι τα αποτελέσματα θα είναι εκπληκτικά. Άλλωστε, τι έχετε να χάσετε;
Δόμνα Κωστελίδου Pontos-News.Gr
